健康主题
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弹性
从困难的情况下快速恢复的能力;适应逆境,创伤,悲剧,威胁甚至重大的压力来源;并表现出对挑战事件的积极响应性。
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从11月22日开始,你可以练习深刻的感恩来提高灵魂,感到更快乐,增强整体健康。
与会者将于3月30日至5月1日的日常期刊练习谨慎 -一种提升烈酒和增强ov的方法......
成人:帮助孩子们建立弹性,并通过参加的社会和应对技巧“恢复力之路:养育健康的孩子“虚拟程序。
由于Covid-19和家庭变更,您的假期传统可能会受到今年的影响。获得5个提示,以帮助您享受即将到来的季节,也许开始新的传统。
生活发生,即使是儿童:欺凌,学校问题,饥饿,饥饿,疾病问题,疾病,离婚和清单都在进行中。压力会对孩子们影响成年人的方式相同,所以我们可以做些什么来帮助那些需要一点支持的孩子?
你醒来的是大多数早晨的迟缓吗?有含咖啡因饮料成为必需帮助您在一天中的能力吗?如果这听起来很熟悉,现在是时候努力解决您依赖的快速修复,并开发能源管理计划。
变化是恒定的,但并不总是容易 - 特别是由于Covid-19大流行导致的最近纪念变化。了解如何管理这些变化并建立您的精神生活。