健康主题

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弹性

从困难的情况下快速恢复的能力;适应逆境,创伤,悲剧,威胁甚至重大的压力来源;并表现出对挑战事件的积极响应性。

在新闻中

'发现感激之情虚拟挑战

从11月22日开始,你可以练习深刻的感恩来提高灵魂,感到更快乐,增强整体健康。

11月9日,2020年11月9日
在虚拟的挑战中发现感恩

与会者将于3月30日至5月1日的日常期刊练习谨慎 -一种提升烈酒和增强ov的方法......

2020年2月28日
参加“恢复力的道路”计划

成人:帮助孩子们建立弹性,并通过参加的社会和应对技巧恢复力之路:养育健康的孩子虚拟程序。

2019年9月10日

来自博客

医疗保健工作者用ppe

2019冠状病毒病社区论坛:不确定时期的抗疫战略

建立你的弹性可以帮助您不确定时代的天气。爱尔兰德国预测梅奥诊所专家在最近的社区论坛期间提供了这一点。观看论坛的视频或阅读摘要。

2020年12月3日
柳条星与圣诞灯

导航不断变化的假日传统的5个提示

由于Covid-19和家庭变更,您的假期传统可能会受到今年的影响。获得5个提示,以帮助您享受即将到来的季节,也许开始新的传统。

Peter Reisner,M.D.经过彼得瑞斯纳 2020年11月20日
手指滴水到植物上

悲伤和增长之间的空间

增长永远不会容易,它几乎总是需要快乐的痛苦。在快乐和悲伤之间,我们的心在加强,我们的债券更新。

11月6日2020年
伸展瑜伽姿势户外

镇静你的痛苦:有可能吗?

当你伤到你的背部时,你知道疼痛可能是由压缩,拉伸或减少血液的任何部分造成的吗?了解如何平息疼痛。

Carol Gardner Pt.经过卡罗尔加德纳 2020年9月23日
坐在公园外的青年

建立一个关怀社区:青年和焦虑

当你的孩子在挣扎时,你希望能够通过他们所需要的一切来帮助他们解决它们。了解焦虑如何影响孩子,所以你和你的孩子发现救济。

2020年7月20日
坐在圈子的孩子笑

培养孩子的弹性

生活发生,即使是儿童:欺凌,学校问题,饥饿,饥饿,疾病问题,疾病,离婚和清单都在进行中。压力会对孩子们影响成年人的方式相同,所以我们可以做些什么来帮助那些需要一点支持的孩子?

7月13日,2020年
在冥想类期间笑的成熟人

7个过上幸福生活的提示

你醒来的是大多数早晨的迟缓吗?有含咖啡因饮料成为必需帮助您在一天中的能力吗?如果这听起来很熟悉,现在是时候努力解决您依赖的快速修复,并开发能源管理计划。

7月8日,2020年7月8日
摇滚与宁静的在沙子上

复苏口号:不仅仅是一个朗朗上口的短语

包装智慧世界,恢复口号很容易记住,何时需要使用它们。简单的说明,挑战开始实际上让他们工作。

7月6日,2020年
与健康提示的illustrattion

5个心健康提示

运动不是一个健康的心脏的唯一途径。尝试这五个提示来保持(心)击败。

2020年6月29日
宇宙空间灵性

在Covid-19流行病中获得精神检查

COVID-19大流行为我们的精神生活提供了额外的TLC。寻求如何开始精神检查的建议。

2020年4月12日
年轻女子头在手边焦虑

在Covid-19流行病中驯服焦虑的9种方法

对于一些人来说,由于Covid-19流行病的结果,焦虑很高。了解其症状,并获得9个提示来构建您的恢复力。

Linda Hubbard,L.M.F.T.经过琳达哈伯达 4月8日,2020年4月8日
望着窗外

在Covid-19大流行中的改变过程中建立你的精神生活

变化是恒定的,但并不总是容易 - 特别是由于Covid-19大流行导致的最近纪念变化。了解如何管理这些变化并建立您的精神生活。

4月5日,2020年4月5日