健康主题

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运动药物

运动医学专注于一种多学科方法,以帮助评估,诊断和治疗各种运动员 - 从高中和大学团队成员到与活动有关的伤害的人。

在新闻里

威斯康星州西北部大学,高中和青年运动员的表现培训

这项为期六周的计划将梅奥诊所卫生系统的运动医学专业知识与与国爱尔兰德国预测土耳其瑞典比分家运动运动员一起使用的原则结合在一起。

2020年1月17日

来自博客

女性在木板路上奔跑

为您的第一次长期做准备

将奔跑纳入生活是您健康的绝佳决定。适当为任何种族准备都很重要,因此这里有一些技巧可以让您入门。

彼得·约翰逊(Peter Johnson)经过彼得·约翰逊 2021年3月19日
背着木头

6超声波能量肩部程序的好处

随着年龄的增长,您的肩膀会形成钙沉积物的积聚,从而导致疼痛,僵硬和活动能力有限。了解新的非手术程序的6个好处,以删除这些存款。

雅各布·埃里克森(Jacob Erickson)做经过雅各布·埃里克森 2021年3月12日
在椭圆形上锻炼

运动可以帮助您减肥吗?

您的第一个本能可能是当您想减肥时去健身房。了解为什么这可能不会产生您想要的结果以及更有效的结果。

赤脚锻炼的妇女

您可以在家进行15分钟的锻炼

保持活跃不仅对您的身体很重要,而且对您的想法很重要。这是您可以在家中进行的三场15分钟锻炼。

夫妇锻炼时戴着口罩

锻炼时戴口罩的技巧

您可能会认为面具是锻炼在家的障碍。阅读这些常见问题解答,以帮助您找出保持活跃的最安全方法。

蹲下时抬起哑铃

揭穿前十大锻炼神话

并非您听到的关于最大化锻炼以改变身体的一切都是真实的。阅读有关前十名锻炼神话的信息,并获得事实。

大卫·韦伯斯特(David Webster)经过大卫·韦伯斯特 2020年11月25日
绣球花灌木丛

超声波能量再次获得Deanne Lee Gardening

她的肘部肌腱炎导致狂热的园丁Deanne Lee明显疼痛。了解超声波能量如何在不手术的情况下去除受损的组织,并再次忙于在花园里挖掘。

2020年10月1日
孩子在学校戴口罩

在COVID-19大流行期间安排重返校园身体的重要性

学校很快就会重新开始。了解为什么现在安排重返校园的身体以确保孩子的身心健康是一个好主意。

简·伯德(Jane Byrd)经过简·伯德(Jane Byrd) 2020年7月16日
橄榄球队挤满了人

我的孩子服用补品安全吗?

饮食补充剂在年轻运动员中越来越受欢迎,有近60%的报告定期使用。但是他们安全吗?在为您的年轻运动员提供补充之前,了解有关研究和收集技巧的更多信息。

安德鲁·贾吉姆(Andrew Jagim)博士经过安德鲁·贾吉姆(Andrew Jagim) 2019年10月11日
铺在铺路的小径上

成功跑步的6个技巧

跑步是世界上最受欢迎的运动,爱好和保持健康的方式之一。但这可能导致偶尔受伤。从物理治疗师那里获取技巧,以成功进行。

乔丹·莫恩(Jordan Moen)经过乔丹·莫恩(Jordan Moen) 2019年9月26日
跑步者喝瓶装水

安全,成功的夏季比赛的策略

您有兴趣参加夏季比赛吗?确保您正在采取必要的预防措施,以适当训练并为身体的生理需求做好准备。

运动教练手腕

运动教练提供运动医学护理

作为一名运动教练,基尔斯特·施密特(Kiersten Schmidt)进行了基线脑震荡筛查,评估比赛期间和之后的伤害,等等。了解她与Mankato Moondogs和其他团队的合作。

2019年6月5日