健康的话题

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背部疼痛

背痛是美国人最常见的健康问题之一。事实上,90%的美国人在生活的某个阶段都会经历背痛。

在新闻中

2020年5月3日

从博客

8个处理慢性疼痛的技巧

有痛苦吗?获得8条建议来帮助你拥有最好的功能和生活质量。

马修·舒曼博士通过马修·舒曼 2020年12月18日,

在复杂的脊椎手术后

保罗·哈尔伯只是想和妻子一起散步,但慢性背部疼痛让这变得困难。请阅读他的神经外科团队是如何完成一项复杂的8小时手术,以消除疼痛并让他再次行走数英里。

2020年10月16日

用正念来处理慢性疼痛

正念已经成为一个流行的概念。经常被认为是一种管理压力和提高注意力的方法,发现正念练习的好处。

阿曼达·内卡河,L.C.S.W.通过阿曼达内卡河 2020年9月25日

缓解你的痛苦:有可能吗?

当你背部受伤时,你知道这种疼痛可能是由于你身体的任何部分被压缩、拉伸或血液流动减少引起的吗?学习如何平息痛苦。

卡罗尔·加德纳PT通过卡罗尔·加德纳 2020年9月23日

我应该什么时候去看医生治疗背痛?

大约80%的成年人在他们的生活中都会经历背痛。对大多数人来说,它会随着自我照顾而自行消失。那么,你怎么知道什么时候应该去看医生治疗你的背痛呢?

T.K. Schiefer,医学博士通过T.K. Schiefer 2020年8月12日

正确的姿势对健康很重要

躺着、坐着、站着和走路的姿势不好会给你的身体带来很大的压力。这些建议将有助于改善你的姿势。

凯文Hardesty通过凯文Hardesty 2020年7月17日,

如何加强你的核心力量

学习如何加强你的核心肌肉——腹部,骨盆,隔膜和背部肌肉——来帮助预防背部疼痛。

Denise Grabowski, PT女士通过丹尼斯·格拉博夫斯基 2020年1月20日

背部手术让“圣诞老人”重返工作岗位

即使是圣诞老人也需要一点帮助。在经历了两年的问题之后,圣塔(又名本·诺尔特)从他的专家神经外科团队那里得到了答案和治疗。现在,圣诞老人又回来了,在这个节日季节给成千上万的孩子带来欢乐。

2019年12月20日

背部疼痛基础知识

好消息是:背痛很少是严重疾病的征兆。坏消息是:我们大多数人都会有背痛的时候。学习背部疼痛的基本知识,如何缓解疼痛,什么时候该担心。

2019年10月1日

手术能让你快乐的回归,退休

Jennifer Van Berkum享受着退休生活,在背部手术后,她感觉好多了。请阅读这位护士的手术之路,以及护理团队是如何超越她的高期望的。

2019年9月25日

你的姿势是否得体?

良好的姿势会影响你一生的感觉和行动。了解如何改善你今天的姿势。

2019年9月22日

锻炼背部的快乐

不要让背痛拖累你。学习如何正确地伸展和加强你的背部,以保持你的运动。

2019年5月21日