健康与健康计划
爱尔兰德国预测土耳其瑞典比分梅奥诊所卫生系统致力于改善社区的生活质量，健康和福祉。
因为生活很忙，并且个人和家庭在健康之旅中处于不同的位置，所以我们提供各种免费的自我指导计划，可以改善您的健康和健康方面。随意与朋友，家人，老师和其他青年领袖分享这些计划。
这些程序可用：
发现感激之情
对生活的积极前景可以改善您的心理健康和健康。分享善良并注意这一积极转变。
在这个为期一个月的节目中，您每天都会在提供的日记纸上了解感恩，正念和友善。
该计划适合成人和儿童，并且单独完成。
Kickstart善良
善良已被证明会增加自尊，同情和同情心；减轻焦虑和压力；并改善情绪和人际关系。
在这个为期一个月的课程中，您将从近100个想法的列表中完成任意数量的活动。邀请您向同事，社区，环境，家庭和家庭，邻里，学校和您自己致敬。有两种参与的方法：您选择或拖一步。
该计划适合成人和儿童，可以单独或作为一个小组完成。
纤细的屏幕时间
更少的屏幕时间可以使您增加体育锻炼，建立有助于弹性的社会关系，并改善情绪和心理健康。
在为期两个月的计划中，您会鼓励您通过从近100个想法的列表中完成尽可能多的活动来播放，探索和联系。有两个列表可用：温暖/阳光明媚/雪地。
该计划适合成人和儿童，可以单独或作为一个小组完成。