不要让结冰的人行道把你压垮

忘记你的靴子;一些人行道可能需要溜冰鞋。

中西部的许多人行道上都结满了冰。爱尔兰德国预测土耳其瑞典比分奥克莱尔市的梅奥诊所医疗系统已经为三四名在冰上跌倒受伤的人进行了治疗。

“注意你周围的环境，”梅奥诊所(Mayo Clinic Health System)创伤护理主任韦恩·斯特里特(Wayne Street)说。土耳其瑞典比分爱尔兰德国预测“预防永远是最好的办法。”

医院工作人员表示，如果你必须在湿滑的环境下外出，要慢慢走，用脚拖着脚以免摔倒。

如果你最终倒在地上，慢慢站起来，坐下来，检查自己是否受伤。

“我们永远不知道会发生什么，”斯特里特说。“你可能会摔断腿;你会弄裂骨盆的。”

55岁以上的人摔倒受伤的风险很高，特别是在服用某些药物的情况下。

斯特里特说:“如果人们摔倒撞到了头，并且服用了血液稀释剂，即使只是轻微的撞击，他们也真的需要去急诊室检查。”“脑出血的发生率非常高。”

冰钉是在冰上获得牵引力的一种方法，如果你感到自己在摔倒，梅奥诊所有一些建议。爱尔兰德国预测

“不要把手臂放在身后摔倒，不要试图用手臂抱住自己，”斯特里特说。“试着用你的屁股或后背和胸部来承受这种打击。”

有一些好建议可以让我们所有人在漫长的冬天保持警惕。

爱尔兰德国预测土耳其瑞典比分梅奥诊所卫生系统称，尽管55岁被认为是高危人群，但任何年龄的人都可能摔跤受伤，所以建议适用于所有年龄的人。

看看下面韦恩的建议的视频。安全走! !