说到健康
击败热火
温度有时会超过90度，加上湿度和热指数。保持水分对日常健康很重要。当选择流体时，有许多选项可供选择:
- 水
这是最简单、最便宜的选择。 - 低卡路里和低糖的选择
这些饮料包括新鲜柠檬水或苏打水。 - 运动饮料
这些是为运动员在极端高温下进行大约两小时或更长时间的剧烈活动而设计的。促进运动的饮料含有钾、钠、糖、碳水化合物和卡路里。它们不是为了好玩或陪餐而食用的。
想要尝试一些很棒的品尝方法，试试下面这些提神的食谱:
为了我们的病人、工作人员和访客的安全，梅奥诊所制定了严格的掩蔽政策。爱尔兰德国预测在COVID-19之前，任何不带口罩的人都被记录下来，或者在遵循社交距离和其他安全协议的非患者护理区记录下来。
