如果你有粗大的静脉，那就是静脉曲张。尽管任何静脉都可能变成静脉曲张，最常见的影响是在你的腿和脚。许多人只关心静脉曲张和蜘蛛静脉——一种常见的、轻微的静脉曲张变异——看起来怎么样。对另一些人来说，静脉曲张是不舒服的，会引起疼痛。

症状包括:

• 暗紫色或蓝色的静脉
• 呈现扭曲和膨出的静脉，通常像绳子
• 腿部疼痛或沉重的感觉
• 小腿肌肉痉挛、燃烧、搏动或肿胀
• 血管周围发痒
• 久坐或站立后疼痛加重
• 静脉曲张出血
• 脚踝附近有皮肤溃疡

首先尝试以下自我护理方案，以缓解静脉曲张疼痛或防止静脉曲张恶化:

• 锻炼
• 保持健康的体重
• 穿宽松的衣服
• 提升你的腿
• 避免长时间坐着或站着
• 穿着压缩袜子

如果你关心你的静脉的外观和感觉，并且自我护理措施并不能阻止你的状况恶化，去看你的医疗服务提供者。

你可能听过过去的故事关于静脉剥离或其他侵入性治疗静脉曲张。这些治疗需要很长时间的恢复，并且在腿部留下了很长的疤痕。技术已经进步了，现在有许多微创治疗选择，可以在很少甚至没有停机时间或留下疤痕的情况下发挥作用，包括:

• 消融和激光手术-热或光被用来损害静脉，导致它崩溃和消失。
• 硬化疗法——将一种溶液注入静脉，导致静脉塌陷。
• 穿刺撕脱静脉切除术——在大的静脉曲张上直接做微小的切口，然后在特定的部位切除。切口通常小于半厘米，你会感到很少或没有疼痛。

用这些技术破坏静脉的过程立即开始，大多数人在大约两个月后就能看到完整的效果。治疗后，你的血液循环不会减少，因为它已经被转移到附近其他健康的静脉。