来自饮食疾病治疗师的思考

25年前，我可以记得这一刻，当我真的了解饮食障碍时。我在大学的一名大学咨询中心，同时追求了社区咨询的理学硕士学位。我期待着与这种人口合作，因为他们开始了他们的各种自我发现道路。早期进入经验，我促进了校园内的饮食障碍支持小组。如果有的话，我学会了关于在我本科的岁月内饮食疾病。我在明年发现了什么，让我的心灵迎接挑战，患有饮食障碍的成功和整体旅程忍受。

它引发了我的终身激情与这种疾病的痛苦，提高对饮食障碍，身体形象复合物和主流媒体的影响的认识。虽然多年来的知识和治疗增加了，但它们仍然是非常误解的疾病。饮食障碍是复杂的，影响心灵，身体和精神。像癌症一样，它没有歧视年龄，大小，性别，宗教信仰，种族或社会经济地位。饮食障碍不是一种选择。虽然他们可以是危及生命的，但正确的治疗人员可以做到并可以完全恢复。

复杂性和混乱

在今天的文化中可能会令人困惑。我们如何吃的变化，我们吃的东西，我们吃的地方，当我们吃的时候可能会产生无序的饮食模式。有些人可能会遇到无序的饮食模式而不饮食失调。然而，饮食障碍是与持续的饮食行为有关的严重条件，这些行为产生负面影响，情绪和在重要的生活领域起作用。研究研究表明，那些患有饮食疾病的人如神经性厌食症那神经性贪食症，饮食障碍未指明，和暴饮暴食症在他们的脑化学中具有生物不平衡。这产生了一种重量和食物的关注，这些食物干扰了一个人体验快乐，健康关系，自由，自爱和和平的能力。

我曾经荣幸地荣幸地与整个年份合作，强调教育他人看到这个人而不是他们的体重或他们吃的东西的重要性。他们希望被看到超过他们的疾病。恢复的旅程是许多绕道，曲折的之一。但是，对于有勇气，力量和支持来获得他们所需的帮助，有一阵光线。

恢复目标

恢复的最终目标是找到与所有关系的平衡，并学会健康的方法来表达情绪，而不使用重量和食物来应对生活的挑战。有些目标可能包括：

• 无论尺寸为多大程度，都能在内心找到和接受一个人的身体
• 回收与食物的关系，所以它是令人愉快和养育的
• 找到令人愉快的身体运动或运动
• 与支持和善良的人培养健康的关系
• 更新SPITT并感激它所存在的身体

我们每个人，无论我们在我们的生活中，我们都在生活的道路上可以开始迈出一会儿来欣赏我们的身体为我们所做的一件事。你的整个自我会感到热心！