囤积癖:我们是由所拥有的东西决定的吗?

囤积过去指的是收集或节省物品。家庭成员有时被称为“收集鼠”，他们似乎从不扔掉任何东西。不管用什么词，参与囤积活动的人已经从闻所未闻变成了家喻户晓。囤积的人很难抗拒获得东西的诱惑，他们倾向于囤积太多的东西，这最终会给他们的生活空间带来问题。

多少件东西多了?

通常情况下，当情况变得不堪重负、令人生畏时，就会出现获得太多物品的情况。我们的财产倾向于拥有我们，而不是我们拥有我们的财产。因为这种情况已经给很多人带来了痛苦，囤积症已经被诊断为一种疾病美国精神病学协会并在精神障碍诊断和统计手册。有了这些确认,教育和治疗已经成为可用。

定义囤积症的四个主要标准是什么?

1. 无论财产的价值如何，都难以丢弃或丢弃它们。囤积指的是物品的数量以及物品的摆放方式。
2. 丢弃获得的物品之所以困难，是因为人们觉得有必要保存这些物品，而且扔掉它们会带来痛苦。
3. 这些症状会导致财产的积累，使一个人活跃的生活区拥挤和混乱，并严重影响其预期用途。囤积症可能非常严重，以至于房子的某些部分很难使用或进入。
4. 项目的积累导致临床显著的痛苦或损害个人，社会，职业或其他领域的功能。问自己一个问题:你的东西会影响你的舒适生活吗?你的生活环境安全吗?

人们为什么要囤积呢?

人们囤积的原因有很多，包括:

• 有些人认为这些东西将来可能有用或有价值。
• 物品具有情感价值，是独特的或不可替代的。
• 有些东西可能被认为太划算了，不能放弃或扔掉。
• 一个人获得的物品也可能唤起一段愉快或伤感的记忆。
• 人们无法决定物品的归属，所以他们就把它保存起来。
• 当他们被自己的东西包围时，他们可能会觉得与外界隔绝，不想让过去的经历失去这些东西。

一些研究表明，这些行为开始于童年或青少年早期，以及经历过糟糕的创伤后。研究还表明，这可能会在家族中流传，要么来自角色塑造，要么来自基因。统计数据显示，囤积的比率可能是5%，也就是每20个人中就有一个人。

我能帮什么忙吗?

让自己了解什么是囤积症以及它会导致什么后果。要知道，在大多数情况下，你需要尊重对方在自己家里想要什么东西的选择自由。你可以建议你认识的人去看医生，医生可能会建议你咨询这一领域的心理健康专家。社区中还有其他资源。如果家里有安全或健康问题，你可能要考虑通知其他法律或社区资源。避免与对方发生冲突，但试着以温和的态度帮助对方，争取逐渐改变。最重要的是，以提供理解、同情和希望为目标。

黛布拉Klund有执照的婚姻和家庭治疗师吗行为健康在欧克莱尔威斯康辛州。