健康的手部分：5 WS可以帮助您的孩子避免细菌，疾病

由Ma爱尔兰德国预测yo诊所工作人员

在寒冷和流感季节预防疾病的基本规则如同知道如何正确洗手，何时洗手，为什么要特别注意皮肤清洁。

教学儿童健康的卫生习惯是必不可少的，因为幼儿更有可能从学校或日托带上呼吸疾病，这可以感染你的整个家庭。

在教你的孩子涉及适当的手卫生时，请记住这5 WS：

1.谁？

每个人！

什么？

自来水和普通肥皂，随后是保湿霜，最好是运行水的地方。

3.在哪里/如何？

• 在运行水和肥皂可用的地方，湿润彻底。
• 涂肥皂和泡沫，特别注意指甲和手指之间。
• 擦10到20秒 - 足够长，唱出“生日快乐”歌曲两次。
• 冲洗。
• 用干净的毛巾干燥。
• 用毛巾关闭水龙头。

4.什么时候？

• 明显肮脏的手
• 吃之前和食物准备之前/之后
• 厕所后
• 和某人一起握手后
• 从学校，日托和游戏日期抵达回家
• 触摸肮脏的东西后
• 咳嗽后，打喷嚏或擦拭鼻子

5.为什么？

皮肤通常是感染的巨大障碍。您可以通过在寒冷，干燥的冬季的冬季使用保湿剂来帮助维护障碍，以防止裂纹或干裂的皮肤。在将它们转移到您的眼睛，鼻子或嘴巴之前，您还可以从手中从手中移除传染性生物。这通常是普遍的感冒和流感病毒。研究表明，由于疾病，课堂上定期洗手减少了学校缺席。

在某些情况下，手动消毒剂是一个很好的替代品。您使用DIME尺寸的数量，并在手表面上彻底擦拭，直到双手干燥。手动消毒剂通常含有60％至90％的酒精，这杀死了许多引起感染的细菌和病毒。如果它没有与皮肤良好接触，手动清理程序不起作用，因此当手非常弄脏时，选择肥皂和水。

作为父母，您无法阻止您的孩子接触污垢和细菌。但是，你可以通过正确的方式教导他们的方式来洗手，通过频繁洗手养生长的健康习惯来保护自己。

学习如何清理你的洗手技能，并下载关于洗手的传单和着色板。

阅读“健康的手第二部分”。