为流感疫苗准备孩子：帮助父母的提示

感冒和流感季节即将来临，这意味着是注射流感疫苗的时候了。

疾病控制和预防的中心和美国儿科学院推荐6个月及以上的儿童的流感镜头，以保护自己以及他们的朋友和家人从流感中保护自己。有两种选择 - 射击或鼻雾 - 您的家人可以用来预防流感的并发症，如肺炎和支气管炎。

给你的孩子注射流感疫苗是安全的。它不会引起流感，但在头一到两天会出现副作用，包括注射部位的轻微疼痛，以及轻微的发烧或疼痛。

病毒可以在孩子的鼻子和喉咙里找到，它可以来自任何人。它可以通过接吻，触摸和握住其他受感染的人的手来传播。细菌可以在一个人咳嗽或打喷嚏时留在曲面或蔓延到空气。

流感可以从一年到年度变化。因此，人们不会因赛季而被免疫。每年患有流感疫苗，以便为每季度的流感季节免疫，从11月到4月开始。流感疫苗是预防流感的最有效手段及其并发症。

诚实和分心可以帮助

我建议对您的孩子诚实，预约将包括拍摄。这对孩子来说可能是可怕的，但是当他们知道要期待什么时，孩子们都能做到最好。诊所的护士有不同的选择来帮助不适，包括蜂形状的装置，振动，以分散您的孩子并使用冰袋进行麻痹。其他选择包括婴儿的疼痛易于喷雾，麻木和口服糖溶液。

除了诚实对孩子们需要一个需要射击，带来一些东西来分散你的孩子可能会帮助，例如你可以在手机上提出的最喜欢的视频。

虽然我并不总是推荐在流感疫苗预约后的享受，但根据孩子的年龄，预约后的激励 - 就像冰淇淋 - 才能工作。

我们的护理人员擅长让孩子们感到安全，并让家长的一部分进程。在这个小戳的几个小时内，他们将忘记所有这些问题。

安全在诊所

医疗诊所已经开放，随时准备为您的孩子安全接种疫苗。您的家人的安全是您的医疗服务提供者优先考虑的问题，这就是为什么医疗机构显著地改变了它们的空间和流程，以保护所有年龄患者的安全。

更改包括在入口处筛选，要求每个人都佩戴面具，增强清洁标准并限制建筑物中的人数。这些变化是为了为患者，保护患者，员工和访客的安全性来创建安全环境。

流感何时袭来？

传统上，流感季节的高峰在2月，12月和3月分别是第二和第三个最常见的高峰月份。这就是为什么人们会觉得流感季节过得很长，而且很多人会继续感染和传播流感。

健康的孩子可以比成年人更快地反弹，但由于孩子们在日托或学校，他们经常经常生病。虽然这可能构建他们的免疫系统，但它可能很难受到家庭。

尽可能保持健康，我建议家庭保持健康的习惯，包括洗手，充足的睡眠和吃得很好 - 除了流感疫苗 - 帮助防止生病。这对某些人口特别重要，包括婴儿和幼儿，孕妇，老年人以及受损免疫系统的人，例如用化疗或器官移植治疗的人。这些群体具有更高的流感相关并发症的风险。

没有理由不注射流感疫苗，除非你的医生建议你不要注射。否则，流感疫苗的好处远远超过严重疾病的风险。

避免流感的小贴士

避免流感：

• 洗手，并教你的孩子也洗手。经常用温水和肥皂彻底洗手。在离开洗手间、吃东西或摸脸之前这样做。一个好的经验法则是洗手20秒——大约和唱一首abc歌的时间一样长。学习如何清理你的洗手技能。
• 用肘部的弯曲覆盖你的咳嗽，并教你的孩子来做同样的事情。
• 如果你生病，下班回家或学校。
• 为您的家人保持疫苗潮流。

去我们的家乡健康博客了解有关流感预防和治疗的更多信息。

Jennifer S. Johnson，D.O.，是A.家庭医学医生在曼凯托,明尼苏达州。