获得关于膝盖疼痛的事实

由Ma爱尔兰德国预测土耳其瑞典比分yo诊所卫生系统工作人员

膝盖疼痛是所有年龄段的美国人最常见的投诉之一。疼痛可能由损伤，关节炎或其他条件产生。根据问题的原因，膝关节疼痛的位置和严重程度通常因每个人而异。

膝关节疼痛的一些迹象和症状是：

• 肿胀
• 发红
• 刚性
• 弱点或不稳定
• 弹出或嘎吱嘎吱声
• 无法完全伸直膝盖

膝盖的疼痛可能是由许多因素引起的。

膝关节疼痛的常见原因是：

受伤

膝关节损伤可以影响围绕或由膝关节围绕或由膝关节组成的许多韧带，肌腱，软骨或囊囊。一些最常见的膝盖伤害是：

• 前十字韧带（ACL）
• 半月板
• 丘疹炎
• 肌腱炎

关节炎

存在超过100种不同类型的关节炎。可能导致膝关节炎的关节炎的例子是：

• 骨关节炎
• 类风湿关节炎
• 痛风
• 伪影

机械问题

通常由潜在的伤害，过度使用或正常磨损和撕裂引起的，机械问题可能包括：

• 松散的软骨或骨头
• 脱臼kneecap.
• 由于臀部或脚疼痛而变化

并非所有的膝盖疼痛都是严重的，但有些伤害和条件可能导致疼痛，关节损害和残疾如果未经治疗。有很多方法可以治疗膝关节疼痛，这取决于疼痛的严重程度和膝盖的损坏。

膝关节疼痛治疗的例子包括：

• 药物
• 注射
• 物理疗法
• 骨疗法操纵
• 手术

还有一些方法可以在家里享受膝关节疼痛，例如过度反击疼痛药物，冰，休息，海拔和压缩。

虽然并不总是可以防止膝关节疼痛，但在你的生活中有一些东西可以帮助避免膝盖问题：

• 保持健康的体重
• 在身体活动前热身和伸展
• 适当地锻炼身体
• 建立肌肉
• 穿适当的鞋子

持续的膝盖疼痛可能会对您的生活质量产生负面影响，并导致未来的残疾。如果您担心膝关节疼痛，请联系您的医疗保健提供者团队。