糖尿病视网膜病变是影响眼睛的糖尿病并发症。它是由眼睛后部（视网膜）的光敏组织的血管损伤引起的。

起初，糖尿病视网膜病变可能导致症状或仅轻度视觉问题。最终，它可能导致失明。

这种情况可以在任何类型1或2型糖尿病的任何人开发。糖尿病的时间越长，对你的血糖越少，你就越有可能发展这种眼睛并发症。

糖尿病视网膜病变的症状

您可能在糖尿病视网膜病变的早期阶段可能没有症状。

随着病症的进展，糖尿病视网膜病症状可能包括：

• 漂浮在您的视野中的斑点或暗琴弦（浮子）
• 模糊的视野
• 波动的愿景
• 颜色视觉受损
• 您愿景中的黑暗或空区域
• 视力损失

糖尿病视网膜病变通常会影响眼睛。

糖尿病视网膜病变的原因

随着时间的推移，血液中过多的糖分会导致滋养视网膜的微小血管堵塞，切断其血液供应。结果，眼睛试图长出新的血管。但是这些新血管不能正常发育，而且容易渗漏。

糖尿病视网膜病变有两种类型。

早期糖尿病视网膜病变：

在这种更常见的形式中，堪称不增殖糖尿病视网膜病变（NPDR） - 新的血管不生长（增殖）。当您有NPDR时，您的视网膜中血管的墙壁削弱了。微小的肿块(微动脉瘤)从小血管的血管壁突出，有时渗出液体和血液进入视网膜。较大的视网膜血管会开始扩张，直径也会变得不规则。随着更多的血管阻塞，NPDR可以从轻微发展到严重。视网膜中的神经纤维可能开始膨胀。有时视网膜（黄斑）的中心部分开始膨胀（黄斑水肿），需要治疗的情况。

先进的糖尿病性视网膜病变:

糖尿病视网膜病变可以进入这种更严重的类型，称为增殖性糖尿病视网膜病变。在这种类型中，受损的血管关闭，导致视网膜中新的异常血管的生长，并且可以泄漏到填充眼睛的中心（玻璃体）的透明，果冻状物质中。最终，通过新血管生长刺激的瘢痕组织可能导致视网膜从眼睛后部分离。如果新的血管干扰了眼睛的正常流体流动，则压力可能在眼球中积聚。这可能会损害携带图像的神经，从您的眼睛到大脑（视神经），导致青光眼。

糖尿病视网膜病变的危险因素

任何糖尿病的人都可以开发糖尿病视网膜病变。

发展眼病的风险可能因：

• 糖尿病的持续时间 - 您患有糖尿病的时间越长，患糖尿病视网膜病变的风险越大
• 无法控制血糖水平
• 高血压
• 高胆固醇
• 怀孕
• 烟草使用
• 是黑人，西班牙裔或美洲原住民

预防糖尿病视网膜病变

你不能总是防止糖尿病视网膜病变。但是，常规眼科检查，良好控制血糖和血压，以及早期干预视力问题可以有助于防止严重的视力丧失。

如果您患有糖尿病，请通过执行以下操作来降低患有糖尿病视网膜病变的风险：

• 管理你的糖尿病。
  让您的日常生活的健康饮食和身体活动部分。每周尝试获得至少150分钟的适量有氧运动，如行走。按照指示服用口腔糖尿病药物或胰岛素。
• 监测你的血糖水平。
  您可能需要检查并记录您的血糖水平，每天几次 - 如果您生病或压力，可能需要更频繁的测量。询问您的医生您需要进行血糖的频率。
• 向你的医生咨询糖化血红蛋白测试。
  糖基化血红蛋白试验或血红蛋白A1C试验反映了测试前两至三个月的平均血糖水平。对于大多数人来说，A1C的目标是低于7％。
• 在控制下保持血压和胆固醇
  。吃健康的食物，经常锻炼并失去体重减肥可以帮助。有时也需要药物。
• 如果您吸烟或使用其他类型的烟草，请咨询医生帮助您退出。
  吸烟会增加各种糖尿病并发症的风险，包括糖尿病视网膜病变。
• 注意视觉变化。
  立即联系您的眼科医生，如果您体验突然的愿景变化，或者您的愿景变得模糊，斑点或朦胧。

记住，糖尿病并不一定会导致视力下降。在糖尿病管理中发挥积极作用，对预防并发症大有帮助。