白内障是一种正常的透明的晶状体蒙上了阴影。白内障的人,看到透过多云的镜头有点像透过冷淡或窗户蒙上了一层雾。视觉引起的白内障可以使它更难以阅读,开车(特别是晚上)或看到一个朋友的脸上的表情。

大多数白内障发展缓慢和不打扰你的视力。但随着时间的推移,白内障最终会影响你的视力。首先,加强照明和眼镜可以帮助你处理白内障。但如果视力下降干扰日常活动,您可能需要白内障手术。幸运的是,白内障手术通常是一个安全、有效的过程。了解更多关于白内障手术。

白内障的症状和体征包括:

• 阴云密布,模糊或昏暗的愿景
• 在夜间视力越来越困难
• 光和眩光敏感度
• 需要亮灯阅读和其他活动
• 看到“晕”灯
• 频繁变化的眼镜或隐形眼镜处方
• 褪色或泛黄的颜色
• 一只眼睛复视

起初,朦胧在白内障引起的视力可能会影响眼睛的只有一小部分的镜头,你可能没有意识到任何视力丧失。随着白内障的增大,云的镜头和扭曲了光通过镜头。这可能会导致症状更加明显。

白内障的原因

大多数白内障发展当老化或受伤改变了组织,使你的眼睛的镜头。一些遗传疾病导致其他健康问题会增加患白内障的风险。白内障也可以由其他眼部疾病引起的,过去的眼科手术或医疗条件,如糖尿病、长期使用类固醇药物。

增加患白内障的风险因素包括:

• 糖尿病
• 喝过量的酒
• 过度暴露于阳光下
• 高血压
• 年龄增加
• 肥胖
• 先前的眼睛受伤或发炎
• 以前的眼科手术
• 长期使用皮质类固醇药物
• 吸烟

没有研究证明如何预防白内障或延缓白内障的发展。但医生认为几个策略可能是有用的,包括:

• 定期眼睛检查。
  眼科检查可以帮助检测白内障等眼部问题在他们的早期阶段。询问你的医生你应该多久眼科检查。
• 戒烟。
  询问你的医生的建议关于如何戒烟。药物治疗、咨询和其他策略可以帮助你。
• 管理其他的健康问题。
  跟随你的治疗计划,如果你有糖尿病或其他医疗条件会增加患白内障的风险。
• 选择一个健康的饮食,包括大量的水果和蔬菜。
  添加各种五颜六色的水果和蔬菜的饮食可以确保你得到许多维生素和营养素。水果和蔬菜有很多抗氧化剂,帮助维持健康的你的眼睛。药丸形式的研究没有证明抗氧化剂可以防止白内障。但是,最近人口众多研究表明,健康的饮食富含维生素和矿物质与降低患白内障的风险。水果和蔬菜有许多证明健康益处,是一种安全的方式来增加饮食中的矿物质和维生素。
• 戴太阳镜。
  来自太阳的紫外线照射可能导致白内障的发展。戴太阳镜阻止紫外线B (UVB)射线,当你在户外。
• 减少饮酒。
  过度饮酒会增加患白内障的风险。