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验光（眼部服务）
黄斑变性
黄斑变性是一种眼部疾病，是一种眼部疾病，随着时间的流逝可能会变得更糟。这是60岁以上人群严重，永久视力丧失的主要原因。
黄斑变性有两种主要类型：
干性黄斑变性
干性黄斑变性会导致黄斑（mak-u-luh）变薄引起的中央视力模糊或减少。黄斑是视网膜的一部分，负责直接视线中的清晰视力。
干性黄斑变性可能首先是一只眼睛，然后两者都会影响。随着时间的流逝，您的视力会恶化，这可能会影响您做诸如阅读，开车和识别面孔之类的事情的能力。但这并不意味着您将失去所有的视线。
早期检测和自我保健措施可能会延迟由于黄斑变性而导致的视力丧失。
湿黄斑变性
湿的黄斑变性是一种慢性眼病，会导致视力模糊或视觉场中的盲点。通常是由异常的血管引起的，这些血管将液体或血液渗入黄斑。
湿黄斑变性的早期检测和处理可能有助于减少视力丧失，并在某些情况下恢复视力。
黄斑变性的症状
黄斑变性症状通常逐渐发展，没有疼痛。它们可能包括：
- 视觉失真，例如直线似乎弯曲
- 一只或两只眼睛的中央视力降低
- 阅读或进行近距离工作时需要更明亮的光线
- 适应低光水平的难度增加，例如进入昏暗的餐厅时
- 印刷单词的模糊增加
- 颜色的强度或亮度降低
- 难以识别面孔
黄斑变性通常会影响两只眼睛。如果只有一只眼睛受到影响，您可能不会注意到视力的任何变化，因为您的好眼睛可能会补偿弱眼睛。这种情况不会影响侧面（外围）视力，因此很少会导致完全失明。
黄斑变性的原因
没有人确切知道是什么原因导致黄斑变性。但是研究表明，这可能与遗传和环境因素（包括吸烟和饮食）的结合有关。
随着眼睛的年龄，病情发展。黄斑变性会影响黄斑 - 视网膜的一个区域，负责直接视线中的清晰视力。随着时间的流逝，黄斑中的组织可能会变薄并分解。
黄斑变性的危险因素
可能增加黄斑变性风险的因素包括：
- 年龄
这种疾病在65岁以上的人中最常见。 - 家族史和遗传学
该疾病有遗传成分。研究人员已经确定了几种与发展疾病有关的基因。 - 种族
黄斑变性在白人中比其他人更常见。 - 抽烟
吸烟或定期暴露于烟雾会大大增加黄斑变性的风险。 - 肥胖
研究表明，肥胖可能会增加您早期或中间黄斑变性的机会，将发展为疾病的更严重形式。 - 心血管疾病
如果您患有影响您的心脏和血管的疾病，则可能面临黄斑变性的风险更高。
预防黄斑变性
这些措施可能有助于降低您患黄斑变性的风险：
- 进行常规的眼科检查。
询问您的眼科医生，您需要多久进行一次常规的眼科检查。扩张的眼科检查可以鉴定黄斑变性。 - 管理其他医疗状况。
例如，如果您患有心血管疾病或高血压，请服用药物并遵循医生的指示控制病情。 - 不要抽烟。
吸烟者比非吸烟者更有可能发展黄斑变性。向您的医生寻求帮助以停止吸烟。 - 保持健康的体重并定期运动。
如果您需要减肥，请减少所吃的卡路里数量，并增加每天获得的运动量。通过定期运动并控制饮食来保持健康的体重。 - 选择富含水果和蔬菜的饮食。
选择充满各种水果和蔬菜的健康饮食。这些食物含有抗氧化剂维生素，可降低您患黄斑变性的风险。 - 在饮食中包括鱼。
在鱼类中发现的omega-3脂肪酸可能会降低黄斑变性的风险。坚果，例如核桃，还含有omega-3脂肪酸。