骨科手术
绩效评估
以下测试,评估和分析是为运动员寻求提高他们在选择的运动中的表现的运动员设计的。这些测试帮助我们更好地了解您的“当前状态”并设置您可以在其上衡量您的改进的基准。
请注意,其中一些测试和评估是服务费。请咨询您的保险公司,看看是否有任何这些测试和评估符合保险条件。覆盖范围可能需要处方或医生订单。
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全面的能源可用性评估
它是什么?
该评估是对运动员的能源可用性的全面审查。该测试涉及膳食评估,培训监测(心率/ GPS监测),身体成分评估和休息代谢率测定。该评估在4天的培训期间完成。它是干什么用的?
能源可用性是一种量化运动员饮食摄入量的效果,以确保他们消耗足够的能量以支持其培训和能源要求的水平。它要多少钱?
此分析费用为275.00美元。可能有机会参加正在进行的正在进行的研究项目,这类分析会放弃费用。 -
乳酸阈值测试
它是什么?
该测试在分级运动测试(在自行车ergometer或跑步机上)中进行,包括小毛细管取样(指尖)以评估血乳酸水平。这个测试大约需要30分钟。它是干什么用的?
识别运动员的乳酸阈值允许更精确的训练编程,特别是与训练强度有关。它要多少钱?
此测试费用为75.00美元 -
代谢测试
它是什么?
代谢测试是确定代谢要求的一种方式。该测试可以在休息状态或在运动条件下进行。休息的代谢速率评估通常在早晨在一夜之间快速完成。它持续大约二十分钟,并要求患者在临床表上置于仰卧位。相反,可以在患者在循环测力计或跑步机上完成分级运动测试时随时进行运动测试。它是干什么用的?
- 休息:此信息允许我们在确定一个人的日常卡路里要求时提供更具体的建议。
- 运动(有氧能力测试):该测试是一种确定一个人最大好氧能力(VO2 MAX)的方法,是运动员评估性能适应,计划特定强度和确定燃料效率模式的一种方式。它要多少钱?
此测试费用$ 100.00,并附带信息表和后测试咨询如何解释信息。 -
营养分析
它是什么?
营养分析是评估典型膳食摄入的一种方法,并评估您的每日每日卡路里和营养素的进气概。Jagim博士教育患者如何使用免费的商业上可获得的营养计划来监测自己的饮食摄入量:MyFitnessPal。它是干什么用的?
该分析用于识别需要解决的区域,并且可以用作建立新的膳食计划的基线措施,以帮助患者有任何体重,健康或绩效目标。它要多少钱?
此分析额为100.00美元,并在四天内完成,咨询了Jagim博士的咨询方式。 -
力量测试
它是什么?
强度测试可用于评估上部或下半身的最大强度。它是干什么用的?
此信息可用于为锻炼编程提供负载建议,或者与百分位数的规范数据进行比较。它要多少钱?
该评估费用为75.00美元,在持续约60分钟的一天测试中完成。 -
咨询
Jagim博士可在各种主题上进行咨询:
- 体育营养策略
- 培训计划设计
- 营养咨询(包括膳食补充咨询)
- 身体成分策略
每次约会持续60分钟,费用为125.00美元。根据咨询的性质,可能需要额外的测试或建议。