前交叉韧带损伤是指前交叉韧带(膝关节的主要韧带之一)撕裂或扭伤。前交叉韧带损伤最常发生在涉及突然停止或改变方向、跳跃和着陆的运动中，如足球、篮球、足球和速降滑雪。

当前交叉韧带损伤发生时，许多人会听到或感到膝盖“砰”的一声。你的膝盖可能会肿胀，感觉不稳定，变得难以承受重量。

根据前交叉韧带损伤的严重程度，治疗可能包括休息和康复训练，以帮助您恢复力量和稳定性，或手术更换撕裂的韧带，然后进行康复。适当的训练计划可能有助于降低前交叉韧带损伤的风险。

症状

前交叉韧带损伤的体征和症状通常包括:

• 膝盖发出的“砰”的一声巨响或“砰”的一声
• 严重疼痛，无法继续活动
• 快速膨胀
• 失去活动范围
• 一种不稳定或因负重而“屈服”的感觉

什么时候去看医生

如果膝盖的任何损伤导致前交叉韧带损伤的迹象或症状，请立即就医。膝关节是由骨骼、韧带、肌腱和其他组织共同作用组成的复杂结构。重要的是要得到及时和准确的诊断，以确定损伤的严重程度，并得到适当的治疗。

关节炎最常见的症状和体征与关节有关。根据你所患关节炎的类型，你的体征和症状可能包括:

• 疼痛
• 刚度
• 肿胀
• 发红
• 活动范围变小

一个脑震荡是一种创伤性脑损伤，是由头部受到打击或头部和上身剧烈摇晃引起的。脑震荡在身体接触运动中很常见，如足球、曲棍球和足球。如果你有过脑震荡，你的大脑需要时间休息，以便恢复和正常愈合。

脑震荡的迹象和症状可能包括:

• 头痛或头部有压迫感
• 暂时失去意识
• 迷惘:如在雾中一样的困惑或感觉
• 关于创伤事件的健忘症
• 头晕或“看星星”
• 耳鸣
• 恶心想吐
• 呕吐
• 口齿不清
• 对问题的答复延迟
• 出现茫然的
• 乏力

脱位是关节的一种损伤，骨头的末端被迫离开正常位置。肩膀和手指是常见的脱位部位。其他容易脱臼的部位包括肘部、膝盖和臀部。

你可能会在受伤部位附近或下方感到刺痛或麻木，例如膝盖脱臼的脚或肘部脱臼的手。如果你有脱位，你的关节可能是:

• 不动的
• 一种强烈的痛苦
• 肿胀或变色
• 明显畸形的或不合适的

如果您有脱位史，我们可以为您提供各种选择，以帮助防止这种情况再次发生。

一个常见的脱位部位是你的肩膀，这是一个球窝关节。球是你的上臂骨(肱骨)，窝是肩胛骨(肩胛骨)的一部分。在肩膀脱臼中，这两块骨头被迫离开它们正常的位置。

参见条件和治疗下的骨折和创伤。

半月板撕裂是最常见的膝关节损伤之一。任何使你用力扭曲或旋转膝盖的活动，尤其是把全身重量压在膝盖上时，都可能导致半月板撕裂。

你的每个膝盖都有两个半月板——c形软骨块，在胫骨和大腿骨之间起着缓冲作用。半月板撕裂会引起疼痛、肿胀和僵硬。你也可能会感到膝盖运动受阻，无法完全伸展膝盖。

保守的治疗——如休息、冰敷和药物治疗——有时足以缓解半月板撕裂的疼痛，并给受伤部位足够的时间自行愈合。然而，在其他情况下，半月板撕裂需要手术修复。

症状

如果你的半月板撕裂了，你的膝盖可能会有以下迹象和症状:

• 爆裂的感觉
• 肿胀或僵硬
• 疼痛，尤其是在扭转或旋转膝盖时
• 难以完全伸直膝盖
• 当你试图移动膝盖时，感觉它好像被锁在了原地

什么时候去看医生

如果你的膝盖疼痛或肿胀，或者你不能以通常的方式移动膝盖，请联系你的医生。

的肌腱套是围绕肩关节的一组肌肉和肌腱，将上臂骨的头部牢牢地固定在肩膀的浅窝内。如果你是一名运动员或经常在工作或运动中做头顶动作的人，你最容易患a肩袖损伤．

什么时候做肩袖手术对你合适?请观看下面的视频找出答案。

当你过度拉伸或撕裂韧带时，就会发生扭伤。韧带是连接关节中两根骨头的坚韧的纤维组织带。最常见的扭伤部位是脚踝。

当你过度拉伸或撕裂肌肉或肌腱时，就会出现拉伤。肌腱是连接肌肉和骨骼的纤维状组织。拉伤最可能发生在你的下背部和大腿后面的腿筋肌。

要治疗扭伤或拉伤，可以使用休息、冰敷、压迫和抬高。如果伤势严重，你可能需要手术来修复撕裂的韧带、肌肉或肌腱。

外上髁炎的疼痛(网球肘)主要发生在前臂肌肉的肌腱与肘部外侧的骨突出处。疼痛可能是由肌腱上的小撕裂引起的。

与网球肘相关的疼痛可能从肘部外侧放射到前臂和手腕。疼痛和虚弱可能使人难以:

• 握手
• 转动门把手
• 拿着咖啡杯

如果休息、冰敷和使用非处方止痛药都不能缓解肘部疼痛和压痛，请与我们的骨科团队预约。