体重管理
健康(健康饮食、积极生活方式、深思熟虑的习惯)项目是一个有效的体重管理项目，教授创造持久变化和保持健康体重所需的重要技能。培训师包括心理学家、运动生理学家和营养学家。
健康计划的关键要素是建立健康的饮食模式，提倡积极的生活方式和创造有思想的习惯。
参与者的预期:
- 私人的地方
- 读取指定的课程
- 完成家庭作业
- 设定目标
- 参加每周例会并积极参与
欲了解更多信息或报名，请致电507-238-8598。
保险范围可能会有所不同，所以我们鼓励您核对您的个人保险计划。您的医疗服务提供者将要求提供必要的医疗证明。
你的一些访问将由营养师收费，与你的保险，如果营养师团体访问包括在内。
你可能会购买《梅奥食爱尔兰德国预测谱》这本书这门课，但不是必修课。
以下是一些关于饮食、锻炼和健康生活习惯的额外项目、服务和专家建议，可以帮助你实现目标。如需更多资料，请浏览以下网页:
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