13个管理青少年痤疮的提示

痤疮是许多青少年面临的常见条件。虽然大多数青少年在某些时候会有痤疮，但你的青少年仍然可能会受到尴尬。作为父母或监护人，重要的是要认真对待青少年对痤疮的感受。痤疮可能会导致低自尊，导致青少年的痛苦。帮助您的青少年有痤疮管理可以减轻压力并降低痤疮的长期影响。

您和您的青少年可以遵循这笔13个提示来帮助管理或消除痤疮：

1.让您的青少年使用过于柜台的痤疮产品，并每天两次用温柔的清洁剂清洗问题区域。

寻找含有纯苯甲酰过氧化物作为主要活性成分的产品。用指尖涂抹清洁剂，并用温水冲洗皮肤。

2.洗涤皮肤后，用含有Adapelene的局部产品进行治疗。

adapelene有助于解开毛孔并防止新的突破。豌豆尺寸应适用于整个面部，避免易于刺激的区域，如眼睛和嘴巴。如果需要，它也可以应用于胸部和背部。

3.避免面部磨砂膏，收敛剂和面部洁面乳面具，以及过度擦洗和洗涤。

这可以刺激皮肤和恶化痤疮。

4.提醒你的青少年使用痤疮治疗，但偶尔会提醒他们。

一项小型研究表明，父母的提醒较少比每天提醒孩子更有效，这可以被视为唠叨。

5.不要触摸或挑有问题的地方。

这可以引发痤疮，导致感染并导致疤痕。

6.确保您的青少年每天都在穿着干净的面膜。

肮脏的面罩将抵消其他预防策略。在第一次穿过之前，请务必洗脸。使用定期洗衣洗涤剂和热水进行洗涤面罩。学习更多关于穿着面膜时照顾好你的皮肤。

7.你的青少年应该每天使用洗发水。

如果他或她在发际线周围有油性的头发或问题区域，这是特别需要的。

8.在出汗和分泌油脂的活动后洗澡。

锻炼和戴着帽子或头盔可以增加汗水和石油生产。

9.早期治疗痤疮。

比突破来处理几个疙瘩更容易。早期治疗还可以帮助预防成人年份的痤疮并减少疤痕。

10.保护皮肤免受阳光照射。

阳光曝光可以使痤疮更差，一些药物使皮肤容易受到太阳光线的影响。如果你的青少年计划在阳光下，请让他们涂抹一个包括防晒霜的非植物。

11.避免过量的化妆品。

化妆品会导致毛孔堵塞和恶化痤疮。

12.保护皮肤免受产生摩擦或引起压力的物品。

手机，头盔，背包和紧绷的套管是示例。

13.帮助您的青少年管理和减轻压力。

压力会导致痤疮爆发。

如果您的青少年已经尝试过柜台过度痤疮产品，几周并没有看到改进，安排预约皮肤科医生或儿科医生谁可以开出更强大的药物和帮助治疗方案。

获得额外的帮助你的孩子管理痤疮的小贴士。

Manjunatha博士是儿科医生儿科和青少年医学在欧克莱尔，威斯康星州。

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从美国皮肤科学会改编的信息