看到红色：女性心脏病的认识很重要

是时候我们开始看到红色。

红色 - 如同颜色心脏病意识到，就像粉红色一样，我们都注意到乳腺癌。

心脏病比各种形式的癌症更致命。（是的，你读到那个右边。）根据美国心脏协会虽然每年31人在31人死于乳腺癌中，但心脏病声称三分之一的生命。这是每分钟的一次死亡。

因此，确保您正致力于预防心脏病，因为您应该为您的年度乳房X乳管。这意味着：保持健康的体重。保持你的血压那血糖和胆固醇在健康的水平。停止吸烟。或者更好，但不要开始。保持身体和精神上活跃。

虽然我们在它的同时，这是心脏病和女性的快速测验。我们越多了解我们国家的第1名女性杀手，更好。

真或假：心脏病只影响老年妇女。

错误的：心脏病影响所有年龄段的女性。心脏协会说，出生治疗丸和吸烟的组合将心脏病风险提高了20％的年轻女性。是的，我们的风险随着年龄的增长而增加。暴饮暴食和领先的久坐生活方式是导致随着时间的推移导致动脉的因素。但不要让你的年龄变得破坏你的安全感。我照顾了医院的所有年龄段的女性。心脏病是一个平等的机会威胁。

真或假：心脏病只影响那些不照顾自己的女性。

错误的：不幸的是，世界上所有的沙拉和瑜伽都不能消除你的心脏病风险。（如果只是真实！）家族史经常发挥一个因素。你很容易瘦，胆固醇高。

知道你的数字可以提供帮助。如果您的家人有心脏病历史，美国心脏协会建议您开始在20岁或更早的时间内检查您的胆固醇。并务必定期检查血压。

真或假：我觉得很好;因此，我很好。

错误的：根据心脏协会的说法，64％的冠心病突然死亡的女性没有以前的症状。

当女性做经验时症状，这些迹象经常被误解。女性的症状往往是模糊的：呼吸急促，恶心/呕吐和背部或下巴疼痛。其他女性体验头晕，壮大，疼痛，胸部或上腹部和极度疲劳。

你可能会想，“哈！我一直感到疼痛和疲劳。“我明白了。我希望你能与您的医疗保健提供者讨论您的所有问题。但如果有些东西感觉到“关闭”，如果某些事情感觉到“不对”，别等不及。相信你的肠道。听你心中的心。寻求医疗注意力。

开始看到红色。