关注男性健康:针灸

作为一名按摩治疗师和针灸师，我可以告诉你，女性更有可能接受这些形式的治疗。妇女健康是针灸师中一个非常普遍和重要的专业。作为一个男人，我觉得这对我们的性别来说很不幸。女士们能照顾好自己真是太好了。在我的实践中，女性已经看到了从经前问题缓解乳腺肌瘤的良好效果。但是针灸也可以帮助男性。

六月是男性健康月，我想和大家分享针灸给男性带来的三个好处。

针灸使你更放松。
有一件事是大多数人都同意的，那就是针灸可以减轻压力。发表在《内分泌学杂志》上的一项研究证实了这一点。

虽然男人和女人在生活中经历许多相同的压力源，但他们处理它们的方式不同。男性更有可能否认压力上升，并继续工作。对一些男人来说，压力实际上是一种地位的象征，表明他是有生产力的、重要的和成功的。不管一个男人处理压力有多好，或者认为他处理压力有多好，压力仍然会对他的健康造成损害。

我的男性病人经常对针灸和按摩的减压效果感到惊讶。他们发现自己睡得更好，精力更充沛，消化问题更少。

针灸会使你在床上舒服些。
男性性健康广告无处不在，从足球比赛期间的电视广告到杂志广告，再到日常的垃圾邮件。这些广告让我们相信，勃起功能障碍和低睾酮可以通过一粒药丸来克服。

虽然药物可以缓解症状，但它们对解决问题的根本原因却收效甚微。从中医的角度来看，他们使问题变得更糟，造成依赖性。

性行为的复杂性意味着有各种各样的因素会抑制其健康表现，这意味着一种药包治百病的方法是不够的。针灸通过观察一系列症状来识别一种不和谐的模式，而不是试图诱导一种暂时的解剖反应。它实际上可以改变不和谐的潜在模式，允许男性根据本能而不是药物进行性活动。

针灸还可以提高精子数量质量，而减轻压力和改善睡眠可以提高睾酮水平和性欲。如果你想知道针灸是穿着衣服做的，针不能放在阴茎附近。

针灸让你更专注。
在我们这个充满活力的社会里，允许自己停下来休息一下是件好事。坐着不动，专注于你的呼吸是放松身体和减少压力最简单的方法。不幸的是，有些人太忙于他们的日常事务了，以至于忘记给自己留出安静的时间。

针灸需要至少30分钟的静止。我们的目标不是要出类拔萃或竞争，而只是让你自己的呼吸安静下来。有意识地为静止腾出时间是一种完美的方式，让人们唤醒他们的感官，发现新的方式来体验自己。针灸给男性提供了一个培养专注力的机会，训练他们活在当下。男人在任何时刻越能意识到自己，就越容易处理潜在的健康问题，无论是身体上的还是情感上的。