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4常见的流感误解
由Ma爱尔兰德国预测yo诊所工作人员
谈论流感到处都是。随着去年的爆发排名作为最近历史上最糟糕的排名之一,难怪流感是谈话的热门话题 - 例如天气酷和流感季节方法。但这不仅仅是导致问题的病毒。常见的神话经常让人们采取必要的步骤来防止它。让我们发现一些常见的流感神话背后的真相。
神话1:流感疫苗可以给我流感
这根本不是真的。可注射的流感疫苗由部分灭活的流感蛋白组成,它们不可能引起流感。鼻腔喷雾疫苗有活力,无菌生物体不能繁殖或引起疾病。
Myth No. 2:流感镜头从不工作
错误的。接受疫苗的健康人匹配导致病毒导致疾病的病毒效果免受流感的效果。不健康或虚弱的老年人的个人没有看到相同的保护程度。
重要的是要记住流感疫苗并不完美,但他们是针对严重流感相关的痛苦的最佳防御。
神话3号流感疫苗是危险的,特别是对于孕妇
这也是假的。对于预期母亲来说,不仅是可注射的流感疫苗,强烈推荐。近期大型研究表明,流感感染的未接种疫苗的妇女死亡的母体死亡率显着增加。然而,孕妇应避免鼻腔疫苗,因为这些缺血尚未在孕妇中进行。
神话4号:流感不是什么大不了的事
再一次,假。无论年龄还是身体状况如何,都应认真对待流感。这不是轻微的疾病。由于流感,每年严重并发症和死亡会产生严重的并发症。事实上,高达40,000名美国人死于流感和其平均年份的并发症。
婴儿和幼儿,患有慢性病医疗条件的人,老年人,孕妇和肥胖的人看到了更高的流感相关的并发症和死亡。
以下是一些避免生病的小窍门:
- 用温水和肥皂或基于酒精的洗手液彻底,经常洗手。在离开浴室,吃或抚摸你的脸之前,这尤为重要。一个好的经验法则是洗手20秒 - 只要它需要唱“生日快乐”。用纸巾关闭龙头,在公共洗手间打开门。这将让您免除您的手。
- 不要吸烟。一般来说,吸烟会让你更容易受到疾病。
- 用肘部的弯曲覆盖你的咳嗽。
- 如果你生病,避免别人生病,并在工作或学校留下回家。
- 保持您的疫苗迄今为止。除了季节性流感疫苗之外,最重要的疫苗包括麻疹,腮腺炎和风疹(MMR),以及破伤风,白喉和无牙植物(Whoping咳嗽)的相对较新的TDAP。
学习如何清理你的洗手技能,并下载关于洗手的传单和着色板。
对于我们患者的安全,员工和访客,Mayo Clinic有严格的掩蔽政策。爱尔兰德国预测任何没有掩模的人都在Covid-19之前记录或记录在非患者护理区域,其中遵循社会偏差和其他安全协议。