回到学校健康提示

儿童和父母正在加强另一个学年的开始。走廊的准备意味着购物背包，衣服和其他学校用品。虽然这些物品都是成功学习经历的一部分，但确保您的孩子在所有能力中都是健康的，应该是最高优先级。确保您的孩子的健康将帮助他们成功，并帮助您放松。

以下是一些背对学校提示，让您的孩子们的教育经验更健康。

儿童考试
一位儿童考试是所有年龄段的儿童的全面健康检查。考试包括学生运动员的体育身体，并看着所有孩子的健康的许多方面。

Preteen和青少年患者能够与医疗保健团队讨论任何健康和幸福。此外，提供商教育年轻患者饮用，吸毒，重量问题，头盔和安全带使用的重要性，以及性感。

对于年幼的孩子，医生会根据年龄合适的发展里程碑来评估你的孩子的排名。例如，在两周时，监测婴儿的喂养习惯和生长情况。五岁时，测试基础知识、基本颜色和家庭住址。如果需要，卫生保健团队还将利用这段时间更新免疫接种。

疫苗接种
疫苗接种是至关重要的，以保持儿童健康，特别是幼儿。疫苗接种是安全的，如果您的孩子落后于时间表，则可以分组给药。接受疫苗接种有助于保持您的孩子和他或她的同学安全。

领先的医疗保健提供者和CDC推荐这些疫苗接种：

• 白喉/破伤风/百日咳
• 嗜血杆菌流感B.
• 甲型肝炎
• 乙型肝炎
• 人乳头瘤病毒
• 流感
• 脑膜炎球菌
• mmr.
• 肺炎球菌
• 脊髓灰质炎
• RotaVirus.
• 水痘（水痘）

与您的医疗保健提供者讨论疫苗和您可能拥有的任何疑虑。

欺凌
不幸的是，欺凌在全国各地的小学，初中和高中往往发生。父母要做的最重要的事情就是不轻易欺负。教你的孩子这些策略能够妥善解决恶霸：

• 不要反击
• 保持镇定
• 自信地说“停止”
• 走开
• 使用幽默或中立的反应
• 询问老师或学校官员寻求帮助

如果您的孩子被指控欺凌，请确保他或她知道欺凌行为是不可接受的。

营养
为所有年龄段，包括儿童的人的人的整体健康而营养地饮食是一体的。然而，儿童确实需要基于年龄的营养量。检查美国人的饮食准则，以帮助衡量您孩子所需的特定营养水平。

应该纳入孩子饮食中的营养素重食包括：

• 乳制品
• 水果
• 谷粒
• 蛋白质
• 蔬菜

在学校准备的旋风中，一定要强调健康。不要绕过健康检查，疫苗接种，反欺凌教育和营养。使用这些元素和其他元素创建一个支持您孩子福祉的改善和可持续性的计划。