你晚上到睡眠中心做多导睡眠检查(也叫睡眠研究或睡眠评估)，然后在那里过夜。你可以带一些睡前用品，也可以穿着自己的睡衣睡觉。
睡眠中心被布置得像卧室一样。你不和别人合住一个房间。这个房间有一个摄像机，这样多导睡眠仪技术人员就可以监视你，当灯灭了的时候你可以看到房间里发生了什么，还有一个音频系统，这样他们就可以和你说话，从房间外面的监控区域听到你的声音。
当你睡觉时，技术人员会监控你的:
所有这些测量都记录在一个连续的图表上。
多导睡眠监测技术人员整夜监控你。如果你需要帮助，你可以通过监控设备与他们交谈。如果你晚上需要起床，他们可以到房间里来拆电线。
虽然你在睡眠中心可能不会像在家一样容易入睡或睡得好，但这通常不会影响测试结果。获得准确的多导睡眠描记术结果并不需要一整夜的睡眠。
多导睡眠图后
第二天早上，传感器被取下，你就可以离开睡眠中心了。你和推荐你做这个测试的医生预约了一次随访。你可以在多导睡眠检查后恢复正常的活动。