对皱纹
皱纹是衰老的自然组成部分，在面部、颈部、手部和前臂等暴露在阳光下的皮肤上最为明显。
虽然基因主要决定皮肤的结构和质地，但日晒是产生皱纹的主要原因，尤其是对皮肤白皙的人来说。污染物和吸烟等其他因素也会导致皱纹。
如果你的皱纹困扰着你，你有比以往任何时候都多的选择来抚平它们或让它们不那么明显。访问我们的美容服务页面检讨我们所提供的服务。
并非所有的治疗、检测和服务都可以在梅奥诊所卫生系统的所有地点提供。土耳其瑞典比分爱尔兰德国预测提前和你喜欢的地点联系。
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症状
皱纹是皮肤上形成的线条和折痕。有些皱纹会变成深深的裂缝或皱纹，在眼睛、嘴巴和脖子周围尤其明显。
什么时候去看医生
如果你担心你的皮肤外观，请和我们预约。我们可以评估您的皮肤，帮助您制定个性化的皮肤护理计划，并推荐医疗皱纹治疗方法。
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原因
皱纹是由多种因素造成的——有些你能控制，有些你不能:
- 的年龄。随着年龄的增长，你的皮肤会自然地失去弹性，变得更加脆弱。天然油脂的减少会使皮肤干燥，使它看起来更有皱纹。
皮肤深层的脂肪会减少。这会导致皮肤松弛松弛，出现更明显的细纹和皱纹。 - 紫外线照射:暴露在紫外线下的紫外线辐射会加速自然老化过程，是皱纹过早出现的主要原因。暴露在紫外线下会破坏皮肤的结缔组织——胶原蛋白和弹性蛋白纤维，它们位于皮肤的深层(真皮层)。
没有了支撑皮肤的结缔组织，你的皮肤就会失去力量和弹性。然后皮肤开始过早地松弛和起皱。 - 吸烟。吸烟会加速皮肤的正常老化过程，导致皱纹的产生。这可能是由于皮肤血液供应的变化。
- 反复的面部表情。面部运动和表情，如眯眼或微笑，会导致细纹和皱纹。每次你使用面部肌肉时，皮肤表面下就会形成凹槽。随着皮肤年龄的增长，它会失去弹性，不再能够恢复原状。这些凹槽会成为你脸上永久的特征。
- 的年龄。随着年龄的增长，你的皮肤会自然地失去弹性，变得更加脆弱。天然油脂的减少会使皮肤干燥，使它看起来更有皱纹。
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预防
这里有一些方法可以让你的皮肤看起来更好:
- 保护你的皮肤免受日晒。减少在阳光下曝晒的时间，并始终穿戴防护服，如宽檐帽、长袖衬衫和太阳镜，来保护你的皮肤，防止将来出现皱纹。此外，即使在冬天，在户外也要使用防晒霜。
美国皮肤病学会建议使用spf30以上的广谱防晒霜。大量涂抹防晒霜，每两小时补涂一次——如果你在游泳或出汗，可以更频繁地补涂。 - 使用内置防晒霜的产品。在选择护肤品时，选择那些内置广谱防晒霜的产品，这意味着它可以阻挡UVA和UVB射线。
- 使用保湿霜。干燥的皮肤会使饱满的皮肤细胞萎缩，从而导致过早出现细纹和皱纹。虽然保湿霜不能预防皱纹，但它们可能会暂时掩盖细小的皱纹。
- 不抽烟。即使你已经吸烟多年或吸了大量的烟，你仍然可以通过戒烟来改善你的肤色和纹理，防止未来的皱纹。
- 健康饮食．有证据表明，饮食中的某些维生素有助于保护皮肤。营养的作用还需要更多的研究，但吃大量的水果和蔬菜是有益的。
- 保护你的皮肤免受日晒。减少在阳光下曝晒的时间，并始终穿戴防护服，如宽檐帽、长袖衬衫和太阳镜，来保护你的皮肤，防止将来出现皱纹。此外，即使在冬天，在户外也要使用防晒霜。