神话和事实
在弱光下看书会伤害眼睛:
- 在电灯发明之前,大多数夜间阅读和其他工作都是在昏暗的烛光或煤气灯下完成的。今天在昏暗的灯光下阅读不会伤害我们的眼睛,就像在昏暗的灯光下拍照不会伤害相机一样。
拿书太近或坐得离电视机太近对眼睛有害:
- 许多视力良好的孩子喜欢把书拿得离眼睛很近,或者坐得离电视很近。它们年轻的眼睛能很好地近距离聚焦,所以这种行为对它们来说很自然,也很安全。近视的儿童和成年人可能需要靠近书或电视才能看得清楚。这样做不会导致或恶化近视或任何其他类型的眼睛问题。
眼睛用得太多会“磨损”眼睛:
- 我们不会因为过多使用鼻子而失去嗅觉,也不会因为过多使用耳朵而失去听觉。眼睛生来就是为了看东西的。我们不会因为用眼睛达到预期目的而失去视力。
戴眼镜太强或配戴错误的眼镜会损害眼睛:
- 眼镜改变我们眼睛接收到的光线。它们不会改变眼睛本身的任何部分。戴眼镜如果太强或对眼睛不合适,虽然可能会导致暂时的头痛,但不会伤害成年人。更糟糕的是,眼镜将不能纠正视力,并使佩戴者不舒服,因为模糊。然而,它不会对眼睛的任何部分造成损害。
戴眼镜会使眼睛变弱:
- 为矫正近视、远视、散光或老花眼而配戴的眼镜,并不会使眼睛受到损害,也不会永久解决这类视力问题。眼镜仅仅是矫正屈光不正患者视力的外部光学辅助工具。但斜视或弱视的孩子戴眼镜除外。这些眼镜是临时用来帮助伸直眼睛或改善视力。在这些情况下不戴这种眼镜可能会导致永久性的视力缺陷。
斗鸡眼可能会让你的眼睛永远斗鸡眼:
- 我们的眼部肌肉可以让我们的眼睛向许多不同的方向移动。向左、向右、向上或向下看,都不会迫使眼睛永远交叉。斜视是由疾病、未矫正的屈光不正或肌肉或神经损伤引起的,而不是由于眼睛被迫进入那个位置。
拥有20/20的视力意味着眼睛是完美的:
- “20/20”指的是具有出色中心视力的人。然而,他们可能有其他类型的视觉——如侧视、夜视或色觉可能不完美。一些潜在的致盲性眼病,如青光眼或糖尿病性视网膜病变,可能需要数年的时间发展。在这段时间里,它们正在伤害内眼的某些部位,但中心视觉不会受到影响。