请注意:由于2019冠状病毒病(COVID-19)大流行对社区的影响，当地游客政策继续变化。让护士来决定是否允许探访。

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你的第一个目标将是了解和照顾你的新生儿，以及照顾好你自己。庆祝和与游客分享你的喜悦是很有趣的。然而，创造亲密时间和获得足够的休息也很重要。

护士需要时间来教育你如何在家照顾自己和宝宝。大多数情况下，护士会围绕来访者安排授课。但有时可能有必要要求来访者等到教学课程结束后再去参观。

考虑以下关于访客的提示:

• 提前计划在住院期间你想如何处理访客。也许你想从那些重要人物中挑选几个来拜访你。
• 如果你感到筋疲力尽或在客人面前护理感到不舒服，不要害怕要求客人离开。
• 你的护士也会帮助你管理访客的数量和停留的时间。让你的护士知道你是否想要一个“安静时间”的牌子在你的门上，要求访客在护士站登记。

对分娩中心访客的额外指导:

• 所有访客应身体健康，无感染或疾病迹象，如皮疹或皮肤损伤;发烧;喉咙痛;寒冷的;腹泻;呕吐;或任何已知的腮腺炎，麻疹或水痘。
• 在季节性疾病高发期，游客受到限制。
• 所有访客，包括生育伴侣，在抱着或喂婴儿前都要洗手。这不仅对你宝宝的安全很重要，对其他宝宝也很重要。
• 任何年龄的孩子都可以来。然而，他们是带他们的成年人的责任，他们必须一直被监督。
• 更多的游客可以使用电视休息室或大堂等着看你和你的新生儿。

在你住院期间，护士会定期进行产后检查。检查包括体温、脉搏和血压。护士也会评估你的子宫的硬度，评估你的会阴区域，并询问你的腿是否感到柔软。护士会评估你的乳房是否柔软或丰满，你的乳头是否柔软或其他问题。如果你是剖腹产，你的肺，肠音和切口也将被评估。

疼痛管理

爱尔兰德国预测土耳其瑞典比分梅奥诊所健康系统相信每一位患者都有缓解疼痛的权利，并致力于帮助您进行疼痛管理。护士会用“0-10”的疼痛量表，要求你描述你的疼痛，以及药物的有效性和其他安慰措施。你可以根据你的医生的指示，根据需要要求口服止痛药来缓解不适。

阴道分娩的复苏

恢复过程概述如下:

• 医生通常会根据需要每4到6小时开一次口服止痛药。
• 你会被鼓励在分娩后的两到三个小时内排空膀胱。
• 你可能会发现，浴缸浴对会阴区是舒适的。你的房间有一个私人浴缸和淋浴，建议你每天在浴缸里坐两到四次，每次15到20分钟。
• 我们鼓励你在安全的情况下四处走动。如果你有任何担忧，感到头晕，或者你只是希望有人在那里，就打电话求助。

剖腹产出生的复苏

恢复过程概述如下:

• 提供者可以订购长效止痛药物包括在脊髓麻醉。另一种选择可能是患者自控镇痛泵，它允许你在需要时通过静脉给药。剖腹产后的第二天，大多数女性会转而服用止痛药。
• 手术后你会有几个小时的导尿管。你会被鼓励在拔管后的两个小时内尝试排空膀胱。
• 我们鼓励你在手术后的第二天和以后的每一天洗澡。
• 我们鼓励你尽快在床上走动。你一能坐起来，就让人扶你坐在床边。活动将帮助你的身体愈合，你的肠道重新开始工作，防止并发症。
• 欢迎你的劳动伙伴购买食物和你一起吃。

照顾婴儿

护理人员将帮助您学习如何照顾您的宝宝。在医院给宝宝喂奶、换尿布、洗澡和照顾宝宝的需要可以帮助你了解你的宝宝，并对你的育儿技巧建立信心。让你的护理团队知道你的需求，这样团队成员就可以讨论什么对你来说是重要的。

母乳喂养

照顾你的护士可以帮助你满足母乳喂养的需要。在哺乳方面受过专门训练的护士可在出现喂养问题时提供帮助。一旦你回家，它们也可以用于门诊咨询。

母乳喂养是一个极好的方式来滋养和养育你的宝宝。大多数妇女有身体能力为婴儿提供母乳。如果母乳喂养持续到生命的第一年，母亲和婴儿将获得最佳的利益。无论你的母乳喂养目标是什么，专业人士都可以帮助你。

泌乳顾问
各种提供者和护士都接受过特殊的培训，成为哺乳顾问。国际认证的哺乳顾问必须满足严格的教育要求，为婴儿和母亲提供高质量的母乳喂养援助。哺乳顾问完成了所需的培训，并为哺乳母亲和婴儿提供了超过6000小时的教学和咨询。他们可以在你怀孕期间和孩子出生后与你交谈。

选择最适合你需要的服务:

• 对有足月和早产儿的母乳喂养母亲的支持和指导。
• 与国际认证哺乳顾问(IBCLC)、认证哺乳顾问(CLC)和其他卫生保健专业人员合作，解决哺乳困难。
• 出院后电话和现场咨询和支持。
• 有关吸乳器租赁和母乳喂养配件的信息。

考虑与你的护士或提供者讨论这些哺乳或母乳喂养的问题:

• 对母乳喂养的感觉、顾虑和期望。
• 定位和锁定技术。
• 预防和护理乳头疼痛。
• 充血。
• 牛奶产量(太多或太少)。
• 吸困难。
• 家庭参与(父亲、兄弟姐妹和祖父母)，
• 母乳喂养和婴儿的性情。
• 体重增加缓慢。
• 患黄疸病的婴儿。
• 喂养双胞胎和三胞胎。
• 管理母亲和婴儿分离时的母乳喂养，如休假、就业、上学或住院。
• 母乳喂养期间的营养考虑。
• 母乳喂养有特殊医疗问题的婴儿。
• 抽取、储存和运输牛奶。
• 出牙。
• 婴儿拒绝母乳喂养。
• 引入瓶子。
• 断奶。