想象一下，如果你病得太重或受伤，无法表达你的医疗保健愿望。你想让谁来做这些决定并指导你的治疗?一个预先指令是一个法律文件，允许你提前表达你的生命结束，健康护理的愿望。

每个18岁以上的人都应该事先有一份指南的档案。人们常常认为他们太健康了，没有提前得到指示。现实是，我们没有人知道未来，在任何时候，一些事情可能发生在我们身上，我们变得无法为自己做决定。

一个预先指令有两个部分。由于这是您的文档，您可以完整地填写表单，也可以只填写某些问题。要完成的最重要的部分是你命名代理的第一部分。该文件的这一部分允许你指定一个或几个你信任的人，当你需要某人代表你做决定时，他们愿意代表你的意愿。这个人叫你的医疗委托书(POA)。

这份文件的第二部分叫做生前遗嘱。它允许个人表达他们对旨在延长生命的护理的想法。人们可以选择接受或拒绝通常与透析、复苏、呼吸机和管饲有关的医疗护理。你也可以表达你对器官和组织捐赠的愿望。表格的这一部分是最困难的，因为它让人们真正反思他们对临终治疗的价值观和信念。有些人很难想象他们会怎样死去。因此，表单的这一部分通常是完成advance指令的最大障碍。

一旦你完成了你的预先指示，它必须是合法的。这可以通过公证或由两个证人签字来完成，他们不是你的委托书。合法后，你应该把一份副本给你的医生，委托书和家人。

这份文件是你医疗记录的重要组成部分。你可以把一些选择放在你的指令里:

• 你想要的人成为你的健康代理人，为你的健康保健做出决定。
• 你的目标，价值观和对医疗保健的偏好。
• 你想要或不想要的医疗类型
• 你想在哪里接受治疗。
• 治疗说明，如人工营养和水合作用，心肺复苏和透析。
• 器官、组织和眼睛的捐赠。
• 葬礼的安排。

下一个步骤:

1. 检讨及完成《预先保健计划:让你的愿望为人所知》小册子。
2. 完整的一份预先卫生保健指示表格。让两个证人(不是你的委托书)公证或签字。
3. 复印一份给你的医生、委托书和家人。
4. 如有需要，请完成提供生命维持治疗的医嘱(POLST)形式。有关此表单的更多信息，请访问POLST页面。
5. 访问我们的社区资源如果你在过程中有任何问题，请点击联系信息页面。