了解及克服暴食症(第二部分)

问:暴食症的危险因素有哪些?

一个。尽管暴食症的病因尚不清楚，但多种风险因素可能会增加这种情况的发生可能性。

这些风险因素包括:

• 家庭的历史。家庭成员有或曾经有过饮食失调的人自己也有更高的患饮食失调的风险。
• 心理问题。许多暴食症患者都有抑郁症或其他心理问题的病史。
• 饮食。暴食症患者过去经常节食——有时过度。
• 的年龄。暴食症可以发生在任何年龄，但它通常出现在你的青少年或20岁出头。

问:你能预防暴食症吗?

一个。没有一种保证的方法可以防止暴食症。然而，与家人和朋友——尤其是孩子——谈论健康的身体形象和生活方式选择对培养积极的自我形象非常有帮助。

此外，如果亲人在体重和饮食方面出现问题，向他们提供支持和安慰可能有助于防止问题的发展。

问:对饮食失调和体重管理有什么帮助?

一个。如果你有进食障碍的顾虑，与你的健康护理人员交谈并寻求专业帮助永远是最好的选择。

与你爱的人分享你的感受、担忧和问题，可以帮助你在这段困难时期找到支持和帮助。也有很多支持团体和网站，为饮食失调的个人和家庭提供帮助和理解。

爱尔兰德国预测土耳其瑞典比分梅奥诊所医疗系统也提供生活方式，运动，态度，关系，营养(学习)计划，这是一个有效的体重管理项目，教授重要的技能，创造持久的改变和保持健康的体重。这个项目着眼于许多与饮食模式和不健康的生活方式选择有关的行为、环境和心理因素。更多关于学习计划的信息，请致电507-385-6500或507-385-5700。

暴食症对你、你的家人和所有关心你的人来说都是毁灭性的。好消息是，有了理解和支持，你可以克服暴食症，找到健康的方式来保持积极的身体形象，增强幸福感。