认识到，解决亲人的酒精使用

酒精虐待每年都会影响数百万美国人。据世界卫生组织称，每年约有300万人死于每年死亡。酒精是今天很多人的危险。

对酒精的成瘾，也称为过程成瘾，改变大脑，损害思维和损害关系。它会导致无穷无尽的问题。

不幸的是，仍然存在耻辱的成瘾。这种耻辱可以防止人们，尤其是专业人士寻求必要的帮助。

酒精，而经常对负责任的成年人进行社会可接受和合法的，可以变成战斗，事故和其他风险行为，让家庭成员不确定刚刚发生的事情。

那么当你的亲人的葡萄酒杯成为整个瓶子和担忧时，你会做什么？有选择。

首先，识别酗酒是您所爱的人的迹象：

• 喝大量的酒精和更频繁的饮酒。
  上瘾是一种不能随意打开或关闭的疾病。
• 对你所爱的人曾经最关心的东西失去兴趣。
  这可能包括家庭，爱好，工作和健康。由于成瘾接管，别的什么似乎都很重要。
• 改变日常生活模式。
  这通常包括饮食和睡眠的改变，以及外貌的改变。上瘾将开始改变行为和个人卫生。
• 与亲密的朋友和家人分离。
  孤立将进入 - 从羞耻，内疚或尴尬 - 以及对他人归咎于其上瘾行为的愤怒和怨恨。

一旦你识别你所爱的人可能遇到麻烦，你就可以采取行动。

以下是一些提示：

• 确定行为如何影响您和其他人。
  想一下具体的例子，当你目睹酒精使用失去控制，以及它如何影响你。
• 与其他家庭，朋友谈谈。
  与其他家庭成员和朋友谈论您的疑虑。询问他们是否见证了同样的问题。
• 寻求专业建议。
  联系物质滥用专业，心理健康专业，医生，神职人员的成员或其他帮助专业人士讨论您的疑虑。
• 进行开诚布公的谈话。
  当你准备好与家人或朋友谈论你的担忧时，请做好准备。当你所爱的人不喝酒的时候，留出一些时间给你们俩。确保你让那个人知道你关心他，这就是为什么你要让他或她注意这件事。让对话成为双向的，注意不要说教或唠叨。
• 支持。
  如果他们还没准备好解决这些问题，不要预测剧烈的变化，不要推动。询问您是否可以在未来谈论该主题。

鼓励你的亲人获得帮助

不要指望你的亲人独自克服饮酒问题。可能需要医疗监督才能安全地撤回，以及专业咨询支持和指导，以建立戒烟或削减饮酒的新应对技能。

您可以鼓励您所爱的人获得帮助：

• 提出陪同他们预约他们的医疗保健提供者，团体会议或咨询会议。学习更多关于化学依赖处理在你旁边。
• 当你的家人或朋友拨打求助热线寻求建议时，与他们坐在一起
• 将具体的计划一起制作，详细说明他们将如何制作的变化以及如何。您可以通过确认他们需要帮助和干预时来帮助您的亲人。

当您的亲人同意寻求帮助时，您的角色并不结束。恢复是一个持续的过程，需要时间和耐心。但随着你的持续支持，他们可以到达那里。

泰勒Oesterle，M.D.，是A.化学依赖喷泉中心的医生艾伯特Lea,明尼苏达州。