不断寻找洗手间？

没有人想要失禁。但是，它可以在健康的人身上发生。尿失禁- 膀胱控制的丧失 - 可以导致焦虑，社会隔离，独立性丧失和跌倒风险增加。幸运的是，可以提供帮助。

最近的患者是如何开始无法失禁的例子：

“当我在第五半的马拉松比赛中竞争时，我觉得我已经充分训练并为比赛做好了准备。在比赛前一周，我预料到的是寒冷和咳嗽。虽然我从咳嗽和打喷嚏中恢复过来，但我的骨盆底没有从咳嗽和打喷嚏放在上面的急性压力中恢复过来。大约八英里进入13.1英里的比赛，我觉得发生了泄漏，然后是另一个，然后是另一个，就像我跑的那样。我听说过以前有过这个问题的其他人，但没有人告诉我有任何我可以做的事情。“

经过医生推荐后，病人会见了我。我是一个物理治疗师，在Mayo临床健康系统 - Northland提供盆腔健康物理治疗疗法。土耳其瑞典比分爱尔兰德国预测经过彻底的评估和咨询，我提出了一个可以帮助患者防止进一步失禁问题的程序。

以下是您需要了解尿失禁的内容：

• 它通常需要女性六年半年来报告对其提供者的禁止报告问题。
• 这是不是年龄较大的正常部分和有孩子。任何人都可以开发尿失禁，但它不是老龄化的正常部分。
• 不要尴尬寻求治疗 - 你并不孤单。
• 您的症状可能会有所不同。由于紧迫性，咳嗽，打喷嚏，提升，跳跃，跑步和其他活动，可能会出现泄漏。
• 物理治疗可以帮助您虽然使用生物背包，练习（包括Kegels），手动治疗和生活方式修改。
• 做凯格尔练习错误地可以让事情变得更糟。请参阅专门训练的治疗师以获得适当的指导。
• 物理治疗可以提供症状的平均提高80％。
• 治疗可以帮助6至106岁的男性和女性。永远不会太晚。