让孩子的牙齿健康

牙科感染是儿童最常见的感染之一。尽管牙科具有最新的牙科进步，但您仍然必须在您的牙科护理中发挥积极作用 - 以及您的孩子。口腔健康是全人类健康，未经治疗的牙科疾病与成年期的中风，心脏病和糖尿病有关。

龋齿 - 否则被称为蛀牙或蛀牙 - 影响许多儿童和成人，尽管它们主要是通过良好的牙科健康习惯来预防的，并且一些已被证明有效的措施。

早期开始牙科健康

在6个月的年龄后，我们建议婴儿在夜间停止消耗母乳或配方，从来没有瓶子在床上，所以他们不会养成习惯。晚夜护理增加了由于乳糖的蛀牙的风险，这是乳糖。一般而言，儿童的碳水化合物越多，蛀牙的风险越大。

每个孩子应该按年龄1获得牙科医疗保健每3到6个月。牙科护理对每个家庭不同，并且可以包括儿科牙医;女性，婴儿和儿童（WIC）诊所;甚至你的医生办公室。氟化物清漆可以在他们的年度健康考试中应用于孩子的牙齿。这种局部氟化物可以防止甚至逆转早期腔。

当他或她年轻时，您可以与孩子建立几个健康的习惯。到6个月的年龄后，儿童应该在水中含氟，刷牙的孩子应该使用软刷和氟化牙膏。如果您无法获得氟化水，您的医疗保健提供者可以推荐氟化物来源，包括苗圃水或氟​​化物滴剂/片剂。

儿童需要监督，通过年级学校至少刷牙。父母应该始终监督。当你认为你的孩子和你一样好的工作时，你可以停止监督。每天刷两次通常是足够的，孩子们应该尽快开始用牙线开始。

吃促进健康牙齿的饮食

任何食物或含糖的饮料都会增加孩子的蛀牙的风险。享受水果的自然甜味 - 这就是他们所需要的糖果所需的一切。避免苏打流行，频繁吃零食。它们不仅增加了肥胖的风险，而且还增加了糖和酸的组合破坏了牙齿。果汁也是如此。果汁只是一种没有碳化的苏打水。

打印并分享有关保留儿童牙齿健康的更多信息，请参阅此页面。

erin westfall，d.o.，是A.家庭医学医生in.曼凯托，明尼苏达州。