市民应预防流感传播
爱尔兰德国预测土耳其瑞典比分梅奥诊所卫生系统敦促公众预防流感传播
费尔蒙特，新布拉格，圣詹姆斯和瓦塞卡，明尼苏达州。-流感通常在1月和2月达到高峰，每年与它相关的疾病从轻微到严重不等。
与通常的看法相反，流感并不像很多人所说的肠胃流感，肠胃流感是一种常见的术语，它会导致腹泻、腹部绞痛、恶心和呕吐。
流感，简称流感，是一种攻击你呼吸系统的病毒感染罗伯特·泰勒,交货单,爱尔兰德国预测土耳其瑞典比分新布拉格的梅奥诊所卫生系统家庭医学。最初的症状与普通感冒相同，包括流鼻涕或鼻塞、打喷嚏和喉咙痛。但它们通常会变得更严重。”
症状可进展为包括:
- 发烧或感到发烧(流感不会让每个人都发烧)。
- 身体疼痛，肌肉僵硬
- 寒战和汗水
- 头痛
- 咳嗽
- 疲劳和虚弱
- 鼻塞
泰勒医生说，好消息是，你可以采取一些步骤来减少感染流感的机会，现在是时候采取行动了。
- 每年接种一次疫苗。流感疫苗有注射和喷鼻两种形式。虽然疫苗不是100%有效，但它是迄今为止防止感染流感的最佳防御。疾病控制和预防中心建议每个6个月以上的人每个季节都要接种流感疫苗。
- 洗你的手。养成良好的手卫生习惯不仅可以防止你感染流感，还可以预防其他常见的感染。用肥皂和水用力搓洗双手至少20秒。含酒精的洗手液也很有效。
- 咳嗽和打喷嚏时遮住。当你咳嗽或打喷嚏时，你应该用纸巾捂住口鼻，或者抬起手臂，咳嗽或打喷嚏时用肘部的袖子遮住。尽量不要用手咳嗽或打喷嚏。
- 在流感高峰期避开人群。流感病毒很容易在人们聚集的地方传播——托儿所、学校、办公楼、礼堂和公共交通。虽然你不必与世隔绝，但在流感高峰季节避开人群可以降低你感染流感的几率。当你生病时，你也应该呆在家里，不去上班和上学，以防止病毒的进一步传播。
爱尔兰德国预测土耳其瑞典比分梅奥诊所卫生系统由诊所、医院和其他卫生保健设施组成，服务于爱荷华州、明尼苏达州和威斯康星州70个社区的人们的卫生保健需求。以社区为基础的提供者，配合梅奥诊所的资源和专业知识，使该地区的患者能够就近获得最高质量的医疗保健。爱尔兰德国预测
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