大多数伤害是可预防的。将这些预防措施纳入日常生活将有助于避免改变生命的事故。

在所有季节

• 一直在使用安全带。
• 使用适当的大小和安装的汽车座椅。
• 请勿酒后驾驶。
• 遵循速度限制。
• 不要在贫穷的天气或累时开车。
• 考虑成为CPR认证。

处理刺痛的昆虫

虽然刺痛昆虫过敏是一个严重的问题，但实际上可以通过适当的医疗注意力消除大部分风险和对复发的恐惧。负责大多数围栏的昆虫包括黄夹克，纸黄蜂，黄蜂，蜜蜂和火蚁。学会识别并避免这些昆虫。如果你被蜇了：

• 远离您遇到昆虫以避免第二次攻击的区域。
• 用刻意的运动刷掉皮肤的昆虫。
• 如果皮肤中存在刺刀，请用一条快速的指甲刮擦。蜜蜂毒液可以继续释放毒液几分钟。
• 用冷敷，抗组胺药或葡聚糖乳液附近治疗刺痛的发红，肿胀，瘙痒或不适等反应。

如果您体验过敏反应的任何一种症状，请立即获取医疗帮助：

• 荨麻疹，瘙痒，刺痛的地区肿胀
• 胸部紧绷，呼吸困难
• 舌头嘶哑或肿胀
• 头晕，严重头痛，恶心
• 血压急剧下降或意识丧失

自行车安全

儿童和成年人都应该戴着耐用外壳和聚苯乙烯衬垫的头盔。根据疾病控制和预防中心（CDC）伤害事实书，超过95％的人在自行车事故中遇难的人没有戴头盔。

• 随着交通流量的骑行不仅推荐，其法律。
• 不要比你的能力更快地旅行。
• 停在停车标志。他们是自行车和汽车的意思。
• 转动前检查流量。
• 避免水贴片和湿碎屑，例如叶子，可以降低制动能力。
• 避免坑洼和其他碎片。
• 与其他骑手，司机和行人进行目光接触。

游泳安全

不要去游泳或监督游泳的孩子：

• 你吃了酒精;风暴威胁;船只或渔民在附近运营。
• 注册游泳课程的孩子。确保教师有资格和经验丰富。
• 室外游泳池必须在它们周围有一个儿童防护栅栏。
• 永远不要独自游泳，教孩子们从不在没有成人监督的情况下游泳。
• 不要先检查它的深度，不要潜入水中。还检查水面下面的障碍物。
• 了解你的限制。不要试图在太远或危险条件下游泳（如强大的承诺）。
• 了解心肺复苏的基础（CPR）。

划船安全

• 使用任何类型的船时都知道并遵守规则
• 保持船妥善装备和维护
• 在划船时永远不会消耗酒精
• 保持尽可能多的个人浮动设备（PFD），因为船上有乘客。成人非游泳者和所有孩子始终应该佩戴PFD，如果没有穿着，成人游泳运动员应该立即可访问。
• 不要过载船。
• 肯定船舶运营商是合格的，熟悉单个船以及它是如何工作的。
• 不要在危险的天气条件下划船
• 如果船倾覆，请留在它直到帮助到来。不要试图游到岸边。

防止耗尽

热疲惫是一种病情，其症状可能包括大汗汗水和脉冲快，其身体过热的结果。

在大多数情况下，您可以通过执行以下操作来治疗热疲惫：

• 休息在一个很酷的地方。进入空调建筑是最好的，但至少找到一个阴凉的地方。腿部休息，双腿高于你的心脏水平。
• 喝冷水液。坚持水或运动饮料。不要喝任何酒精饮料，这可能有助于脱水。
• 将凉水涂抹在皮肤上。如果可能，请在凉爽的浴中洗澡或浸泡。不要在皮肤上使用酒精。
• 松开衣服。取出任何不必要的衣服，并确保您的衣服轻巧而非粘连。

中暑更严重，可以包括104华氏度或更高的体温，没有出汗，混乱和迷失方向，不稳定的行为，激动，癫痫发作，昏迷和身体器官的伤害。如果您的迹象或症状恶化，或者如果他们在一小时内没有改善，请联系您的医生。如果您的体温达到104°F（40℃）或更高，请立即寻求医疗。

操场安全

• 如果在家设计户外游乐区，请找到它，以便您可以从房子内部监控活动。
• 在草地，沙子或其他柔软表面上的位置播放设备
• 地面下方的锚点设备以防止它倾斜
• 飞机或沙子粗糙的木材，以防止裂隙;文件金属毛刺光滑以避免废料。丢弃脆弱或磨损的设备。
• 如果让孩子们在您的财产上的设备上播放，请确保它是安全的，状况良好。
• 始终监督幼儿。
• 建立操场规则。例如，在摇摆时，一次只有一个人在挥杆上，用双手保持，允许伸展或跪着。