如果你得了COVID-19或流感，你应该怎么做?

如果你认为你有新型冠状病毒肺炎或者是流感，别太担心。大多数感染COVID-19或流感的人可以在家里自己治疗，通常不需要看医生。

然而，今年如果你有COVID-19或类似流感的症状，特别是如果你有并发症的风险，你可以这样做进行测试。这是因为COVID-19和流感有相似的症状。你也可能同时患有COVID-19和流感，或者其他呼吸道疾病，这就是为什么梅奥诊所卫生系统将很快结合COVID-19、流感、土耳其瑞典比分爱尔兰德国预测呼吸道合胞体病毒和甲类链球菌(链球菌性喉炎)。

无论你是患了流感还是COVID-19，你都可以通过以下方式进行自我管理:

• 水合物。
  一定要多喝水，如水、果汁和热汤，以防止脱水。避免含糖饮料。
• 休息。
  补充睡眠有助于免疫系统抵抗感染。
• 用药治疗。
  一般来说，你只需要卧床休息和喝水。你也可以考虑使用非处方止痛药来减轻流感引起的疼痛。如果你得了流感，你的医生可能会给你开抗病毒药物。如果在你注意到症状后立即服用，药物可能会缩短你的疾病一天左右，并帮助防止严重的并发症。没有针对COVID - 19的门诊口服抗病毒治疗。

重要的是要采取一些措施来确保病毒不会传染给你周围的人:

• 洗你的手。
  经常彻底洗手或用含酒精的洗手液洗手是有效防止细菌传播的方法。
• 控制咳嗽和打喷嚏。
  打喷嚏或咳嗽时，请捂住口鼻，并在打喷嚏或咳嗽后洗手。为了避免污染你的手，咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部内侧弯曲处。
• 避开一大群人。
  避开人群，你可能会减少感染和传播给他人的机会。如果你感染了流感，在发烧消退后至少要呆在家里24小时，以减少感染他人的机会。
• 戴上面具，保持社交距离。
  如果你必须离开家，比如去取药，戴上口罩，与他人保持至少6英尺的距离。

一旦你不再具有传染性，重要的是【欧洲杯官方唯一指定】 如果你今年秋天还没有得过流感，因为你在一个季节里可能会感染不止一次。

了解更多关于COVID-19和流感。

在这段视频中，医学博士阿德拉·泰勒解释了上呼吸道感染的治疗方案，包括感冒和流感:

Muhanad穆罕默德,M.B.B.S.,Janki Patel交货单，医生在传染病在欧克莱尔威斯康辛州。