试图喘不过气来吗？什么是正常的，何时看看你的医生

很少有感觉是令人恐惧的，因为不能得到足够的空气。虽然健康的人偶尔可能会遇到呼吸急促 - 特别是在极端温度下，在跑步的楼梯或高度高度 - 持续的呼吸短促是医学问题的标志。

呼吸急促不是变老的症状。当它实际上是由于可以治疗的医疗条件时，人们有时会责备它。大多数呼吸急性患者都是由于心脏或肺部条件。您的心脏和肺部参与将氧气运送到组织中并除去二氧化碳，因此这些器官中的任何一个都会影响您的呼吸。

如果您在这些情况下具有恶化或一致的呼吸急促，请与您的初级保健提供者交谈：

• 走一段楼梯。在步行一段楼梯后，每个人都偶尔会呼吸短促。你是持续喘不过气来，你认为你应该是或者逐步变得更糟吗？
• 走一个温和的距离。在街区散步或跨大型停车场后，您需要休息吗？将此距离与六到12个月前的距离进行比较。
• 运动期间喘息。喘息是在呼吸时制作的高倾斜吹口哨声音。应与您的提供商讨论运动期间的经常喘息。
• 持续咳嗽。持续的咳嗽，让你喘息呼吸可以是医疗问题的标志。

有很多东西可以做些什么来改善肺部Heath，包括常规运动，不吸烟和从您的初级保健提供者吸烟和处方药。

如果您突然遇到严重呼吸急促并影响您的功能能力，请始终致电911。

Maureen O'Donnell.是A.呼吸治疗师在eau claire.，威斯康星州。