控制流鼻血

至少一次在一生中，几乎每个人都会经历流鼻血。他们对成人和儿童非常常见，特别是在干燥的冬季。

虽然很少有威胁，但流鼻血会引起焦虑，有时可能难以控制。

为什么流鼻血会发生？

当鼻中隔内的小血管 - 将鼻子两侧的小血管在内部破裂时，发生更常见的血液易被称为流鼻血。当某些东西会计注意隔膜的粘膜时，这可能会发生这种情况，如指甲盖在吹鼻子时刮伤组织。

当鼻粘膜干燥时，鼻粘膜也可能发生流鼻血，并且血管更容易发生撕裂。这就是为什么当空气中的空气从使用壁炉和炉子时，人们在冬天有更多流鼻血。我们称之为这些前哨，他们通常呈现出一只鼻孔的轻快流出。

不太常见的是，涉及鼻腔的背面可能有更大的血管。这种类型的流鼻血是后钻，这往往更严重，并且通常需要紧急治疗。

有些不太常见的流鼻血的原因可能导致经常出血或严重出血。一些实例包括凝血性疾病，例如血友病，鼻子或鼻窦的癌性生长，疾病导致血管中的多种异常，以及使用抗凝血药物患者心脏病患者。

你如何避免流鼻血：

• 避免剧烈的鼻子吹入鼻子或填充组织或其他物体进入鼻子。
• 劝阻鼻子采摘的孩子，并保持指甲修剪。
• 使用逆型鼻腔盐水喷雾和局部鼻腔保湿凝胶。
• 在冬季，使用家庭加湿器在空中保持水分。
• 如果你吸烟，请考虑戒烟。烟草烟雾干燥鼻粘膜，增加流鼻血的风险。

幸运的是，大多数流鼻血是自我限制性的，需要最小的治疗方法。通过保持冷静，遵循一些简单的步骤，可以在没有医疗援助的情况下管理大多数流鼻血。

如果您获得流鼻肌，请按照以下步骤操作：

1. 轻轻吹鼻子以清除任何血凝块。
2. 如果可用，请将过度计量的鼻子减速剂喷射到鼻子的侧面上。
3. 通过将鼻孔夹住5-10分钟，通过夹紧鼻子对鼻子进行直接压力。略微向前倾斜以防止出血进入喉咙。通过你的嘴呼吸。
4. 如果出血停止，避免当天剩余时间的吹鼻或剧烈活动，并开始每日鼻腔保湿团，鼻腔盐水或凝胶为1-2周。
5. 如果出血不会停止，则根据需要重复步骤。
6. 如果出血在30分钟后没有停止，请寻求医疗注意，如果呼吸困难，患有严重的鼻腔创伤或损失了大量的血液，感觉弱。

对于更严重的出血或经常重新出血，请与您的主要医疗保健提供者或当地急诊部门寻求医疗。

托马斯洛瑞，M.D.，是耳鼻喉科医生耳朵，鼻子和喉咙在威斯康星州湖湖中。