喧闹的礼物:这个假期保持耳朵健康
听力损失通常与人口老龄化有关，发生在老年人身上。事实上，听力损失也影响着年轻一代的生活。听力健康基金会报告称，近5000万美国人至少一只耳朵听力受损，其中包括20%的青少年。小孩子也会因为玩吵闹的玩具而造成听力损害。
在这个假日季节，记得为你爱的人购买有益于耳朵健康的礼物。
响亮的玩具
许多儿童玩的玩具都会产生相当于90分贝的噪音，相当于甚至比割草机还响。这些水平需要成年人使用听力保护。此外，小孩子经常在耳朵水平玩这些玩具。把耳朵靠近脸、耳朵和嘴巴，耳朵的音量就会达到甚至超过飞机起飞时的120分贝。
作为家长，在购买玩具之前先在商店里测试一下是一个好主意。请记住以下几点:
- 如果一个玩具对你来说声音太大，那对你的孩子来说也太大了。
- 像孩子一样思考:把玩具拿在耳朵旁边，然后趴在地上模仿孩子的身高。
- 在一臂的距离内测试音量水平是无效的。你的孩子玩玩具的时候会把脸贴得更近。
- 如果你有一个很吵的玩具，你或者你的孩子不想归还，试着用透明胶带盖住扬声器。一些测试表明，这限制了声音，对孩子的耳朵来说可能更安全。
- 在sightandhearing.org网站上搜索一下“噪音玩具清单”吧。
限制孩子玩吵闹的玩具是很重要的。避免吵闹的人偶和洋娃娃，并把可听到的玩具的噪音时不时地关掉。你孩子的耳朵很娇嫩。
音乐和耳机
对于那些沉迷于音乐播放器或智能设备的儿童和青少年来说，父母应该在孩子戴着耳机听音乐的时候听。如果家长能听到音乐，那就太吵了。
输出限制耳机是一个很好的礼物选择。在大多数情况下，它们会自动将输出电平限制在85分贝左右，这是8小时内的安全音量。这些耳机在许多梅奥诊所健康系统网站都可以买到。土耳其瑞典比分爱尔兰德国预测
你也可以购买定制的耳塞式耳机或降噪耳机，帮助你屏蔽背景噪音，从而降低音量。
仪器
你的儿子或女儿——甚至你的配偶——想要一件乐器作为礼物吗?乐器是很有趣的礼物，但你需要考虑一些技巧，确保在制作音乐时不会牺牲听觉。
对于所有的音乐家，尤其是鼓手，聪明的听力保健是必不可少的。年长的音乐家可能会从音乐家耳塞中受益，这种耳塞可以在不损害音乐完整性的情况下限制声音。
鼓手应该尽可能多地用鼓槌练习。这将消除噪音，同时仍然提供一个表面，以排练杆划。
对音乐家来说，另一种方法是将练习限制在音程上。试着用耳朵保护装置练习30到60分钟，休息相同时间让你的耳朵休息一下，然后再继续练习。
当你在节假日或一年中的其他时间外出购买礼物时，不要忘记听力保健。你的耳朵提供了一种重要的感觉，而且它们很敏感。确保你的礼物支持健康的耳朵。
