寻找干眼救济？

个人经常带着眼睛健康理所当然。但是，对于许多人来说，干眼病是影响他们日常生活的一个非常现实的问题。患有干眼症的人往往会产生质量差、量少或两者兼而有之的眼泪，从而导致眼表的慢性炎症。

我有干涩的眼睛，但我的眼睛一直含水。这个怎么可能？

有三种撕裂：基础（基本），情绪和反射泪。在干眼症中，它是质量和数量差的基础泪水。当个人沮丧或被敏感的情况移动时，会发生情绪撕裂。在这种情况下，有很多泪水;但是，它们通常很差。当某些东西进入你的眼睛时，发生反射撕裂，而眼睛试图将其冲出。再次，这是一种情况过多的质量薄弱。当你的眼睛变得足够干燥时，他们就好像有些东西一样，并试图冲洗它，这导致水汪汪的眼睛。事实上，水汪汪的眼睛是干眼症患者的第1次投诉。

什么因素导致干眼症?

• 正常老化会改变你的眼睛，他们没有工作以及你年轻的时候。
• 与年龄，更年期，妊娠或避孕药相关的激素水平的变化影响眼睛。
• 患有痤疮的人（50％有干眼），糖尿病，甲状腺疾病，自身免疫疾病和炎症性疾病类风湿关节炎(通常以干眼症为表现症状)、狼疮和sjogren的综合症更有可能发展干燥的眼睛。
• 口服药物，包括抗组胺药，抗抑郁药和避孕药，可以增加干眼的可能性。在慢性上使用的药物眼水中发现的防腐剂，包括青光眼下降和廉价的人工泪水，也可以恶毒症状。确保避免下降声称获得红色。这些可能导致反弹红眼睛，这导致眼睛甚至是甚至更红，比以前更刺激。
• 来自二次烟雾的刺激，以及吸烟的内部影响可能导致眼睛干燥。
• 标准的美国饮食-6脂肪酸含量高，-3脂肪酸含量低，也是一个因素。-6脂肪酸会引起炎症，是干眼症的关键成分。心脏健康饮食就是眼睛健康饮食，比如地中海饮食。
• 眼睑边缘和睫毛的健康很重要。Blepharitis（DundRuff烧伤称为Scurf）美米维亚，腺体功能障碍（质量差，腺体，萎缩腺体），眼睛rosacea，不规则的眼睑边缘（吓呆，缺口），Demodex（生活在睫毛卵泡的螨虫）都可以在干燥中发挥作用眼病。
• 佩戴隐形眼镜会破坏泪膜，导致干眼症，降低隐形眼镜的舒适度和佩戴时间。现有的干眼症会导致隐形眼镜佩戴不成功。
• 干燥，刮风，尘土飞扬和烟熏条件都可能是有问题的。所以污染的空气质量，包括二手烟和季节性空气质量。
• 眨眼率差（正常速率15 bpm，差为4-5 bpm）会影响您的眼睛。不完全闪烁（在数字设备上工作时60-70％）也可以导致干燥的眼睛。
• 许多人缺乏维生素D。这会导致眼睛干涩，以及许多其他健康问题。

我能做些什么来改善我的干眼症吗？

是的，但需要时间。你的干眼症过夜没有发生。花了很多几个月或多年的发展，它不会立即离开。首先看到你的眼科医生并讨论你的症状。许多人未能向他们的眼科医生提及这些问题，因为他们没有看到它们一样重要。

你的眼科医生如何帮助

你的医生会评估你的症状和眼泪的质量和数量。

• 第一。医生会提出有关您的症状的问题，包括何时，在哪里，在发生这种情况时和您正在做的频率。
• 第二。医生会询问你的一般健康状况和你正在服用的药物。
• 第三。对您的睫毛，眼睑边缘，睑板腺和眼球表面（结膜和角膜）进行质量评估。

一旦评估完成，您的医生将以逐步的格式设计治疗计划，以改善您的眼睛和干眼症的环境。没有魔杖，瞬间使干眼症变得更好。但是，如果遵循治疗计划并使用新习惯，可以改善您的干眼症。

治疗方案可能包括以下内容：

• 地址睫毛和眼睑外观和炎症 -通过卫生，补品和处方药水。
• 监测梅博米腺体油的质量和数量 -使用补品、热敷和其他治疗方法。
• 安静的眼睛表面炎症-用人工泪水，补充剂和处方滴。
• 增加眼泪数量-使用人工泪液、处方滴剂和泪管(点状)塞。
• 控制你的环境 -加湿器;没有强制空气穿过脸部。
• 饮食-补充剂。
• 跟进与您的眼科医生一起访问-监测治疗并进行调整。

介绍过o。d。邓肯罗伯特•Friese是一名验光师爱尔兰德国预测土耳其瑞典比分Fairmont的Mayo诊所健康系统。