糖尿病：你需要知道什么 - 并做

如果目前的趋势持续，那么三分之一的美国人的趋势将在2050年之前患有糖尿病。该投影令人震惊，但它并不一定是真实的。

美国近3000万人和美国有糖尿病，有几种形式的疾病。1型糖尿病折磨大约5％的美国人口，是一种自身免疫性疾病，其中身体破坏产生胰岛素的胰腺中的细胞。许多人认为这种类型的糖尿病仅被诊断为儿童和青少年，但患有1型糖尿病的人群超过一半超过30岁。

2型糖尿病是胰腺仍然产生胰岛素的条件，但身体不会适当地使用它。过去，这种类型的糖尿病仅被诊断为成年人。但现在许多年轻人正在遭受超重和肥胖问题，我们在儿童和青少年看到这更多。

糖尿病的类型

在每种类型的糖尿病中，初级健康问题是血糖升高。这些类型包括：

• 1型糖尿病。这种形式始终需要用胰岛素控制。
• 2型糖尿病。您可以通过饮食，运动和口服药物来控制疾病，但最终，这些人需要胰岛素治疗其状况。
• 妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病在怀孕期间收缩。它影响了10个妊娠中的几乎一个。妊娠期糖尿病的女性在终生期间有更大的开发2型糖尿病的风险。

迹象和症状

糖尿病的迹象和症状包括：

• 过度渴望
• 尿频
• 减肥

左侧未确诊和未经治疗，糖尿病可导致严重，长期并发症，包括：

• 眼病和失明
• 神经病变
• 外周血管疾病和截肢
• 肾病，患心脏病和中风的风险增加

风险

2型糖尿病患者的风险因素，最常见的疾病形式，包括：

• 超重或肥胖
• 身体不活动
• 具有一定程度的糖尿病
• 患有妊娠期糖尿病的历史或提供大于九磅的婴儿
• 具有高血压或胆固醇
• 拥有Prediabetes.，代谢综合征或多囊卵巢综合征

某些民族的风险也有更高的风险，包括西班牙裔美国人，美国本土，非裔美国人，亚裔美国人和太平洋岛民。

Prediabetes.

百分之八六百万美国人有前奶油 - 血糖刚刚开始提升的条件，并且尚未诊断糖尿病的水平。然而，预先是2型糖尿病。这糖尿病预防计划研究表明，生活方式干预（饮食，运动和减肥）可以将2型糖尿病的风险减少超过一半。

通过平衡饮食，运动和药物，您可以控制糖尿病并防止长期并发症。但是，这需要您的承诺。每个人的控制糖尿病的计划都需要个性化。与卫生保健提供者合适的团队，并拥有强大的个人支持系统，患有糖尿病的人们可以长期健康的生命，没有并发症。

Kristi Stemsrud.是医生助理和认证糖尿病教育家爱尔兰德国预测土耳其瑞典比分曼凯托的梅奥诊所健康系统。