关于头痛的常见问题

几乎每个人在他或她的一生中都至少经历过一次头痛。这是我在办公室里听到的病人最常见的健康抱怨之一。它们的范围从每天轻微的头痛到需要紧急护理的严重危及生命的症状。

什么是头痛?

头痛是头部任何部位的疼痛。它可能发生在头部一侧或两侧。头痛可以是一种剧烈的疼痛，悸动感或钝痛。它只能持续几分钟或几天。

导致头痛的原因是什么?

有许多潜在的头痛原因。与你的医疗服务提供者合作，做出准确的诊断。头痛通常分为两种主要类型:原发性和继发性。

原发性头痛是由你大脑中的疼痛敏感结构问题引起的，并不是潜在疾病或状况的症状。大脑、神经、血管或头颈部肌肉中的化学活动都可能是导致这类头痛的因素之一。它们可能由生活方式因素引发，如酒精、食物、睡眠模式、姿势和压力。

主要头痛的例子有:

• 丛集性头痛
• 偏头痛
• 紧张性头痛
• 三叉自主神经性头痛
• 慢性每日头痛
• 咳嗽头痛
• 锻炼头痛
• 性头痛

继发性头痛是一种疾病的症状。从轻微到危及生命的任何情况都可能引起继发性头痛。

继发性头痛的一些来源包括:

• 急性鼻窦炎
• 大脑中有血块
• 脑动脉瘤
• 一氧化碳中毒
• 脑震荡
• 脱水
• 耳朵感染
• 脑炎
• 青光眼
• 宿醉
• 流感
• 脑膜炎
• 恐慌症
• 来自紧身头饰的压力
• 中风

我应该什么时候去看医生治头痛?

如前所述，头痛可能是一种严重疾病的症状。如果你遇到了一生中最严重的头痛，即突然的严重头痛并伴有以下症状之一或全部，你应该去看急诊或拨打911:

• 语言混乱或理解困难
• 晕倒
• 高烧
• 麻木、无力或麻痹
• 视力、说话或走路困难

如果你有以下头痛症状，你应该安排去看医生:

• 比平时更频繁地发生
• 比正常情况更严重吗
• 使用非处方药物不会改善病情
• 让你无法工作、睡觉或参与日常活动
• 影响你的整体生活质量

你怎样治疗头痛?

治疗头痛有几种方法。你应该与你的医疗服务提供者合作，帮助你管理它们。一些常见的头痛治疗方法有:

• 缓解疼痛的药物
• 预防药物
• 整骨疗法的操作
• 针灸
• 肉毒杆菌

有什么方法可以预防头痛?

头痛并不是完全可以预防的，但你可以做以下几件事来帮助你:

• 避免头痛的诱因，如食物、咖啡因和酒精。
• 定期锻炼。
• 得到足够的睡眠。
• 不使用烟草。
• 试着控制你生活中的压力。
• 当你感到头痛时，请在黑暗安静的房间里休息。
• 在你的脖子后面放一个冰袋。

头痛会对你的生活质量产生重大影响。保持积极的心态在控制你的头痛中扮演着重要的角色，同时还要进行适当的治疗和预防。如果你有任何关于头痛的问题或担忧，请联系你的医疗团队。

杰米•约翰内斯交货单,是一个家庭医学医生在曼卡多和水晶湖,明尼苏达州。