湿头发会让你生病吗?

虽然你妈妈可能警告过你湿着头发出门会让你生病，但问题仍然存在:湿着头发会导致普通感冒吗?答案是否定的。感冒是由病毒引起的，所以你湿着头发出门是不会感冒的。而且，湿头发也不会让你对细菌更有吸引力。

人们经常把湿着头发出门和生病联系在一起，因为当你出门时，接触细菌的可能性更大。事实上，普通感冒是通过体液传播的，比如生病的人打喷嚏、咳嗽或擤鼻涕。

我推荐以下6个小贴士来保护你和你的家人免受感冒:

1.洗你的手。

经常用肥皂和水彻底清洁双手。如果没有肥皂和水，使用含酒精的洗手液。

2.你的东西消毒。

用消毒剂清洁厨房和浴室台面，特别是当家里有人感冒时。

3.使用组织。

打喷嚏和咳嗽都化成纸巾。用过的纸巾应立即丢弃。然后彻底洗手。

4.不分享。

不要与其他家庭成员共用水杯或餐具。当你或别人生病时，用你自己的杯子或一次性杯子。在杯子或玻璃杯上贴上感冒人的名字。

5.远离感冒。

避免与感冒的人近距离接触。

6.照顾好自己。

良好的饮食、锻炼、充足的睡眠以及控制压力可能会帮助你远离感冒。

你可以放心，如果你湿着头发出门，并不会增加你生病的几率。在寒冷的月份湿头发只会造成暂时的不适。

卡门Dargel,医学博士,是一个家庭医学医生在Onalaska威斯康辛州。